孩子抵抗吃饭脾气倔？妈妈记住这3点，赶走厌食轻松填满小肚皮！

带娃本就不是一件轻松的事，尤其是全职妈妈。如果遇到一个不爱吃饭、挑食厌食，脾气又非常倔的宝宝，那就更“难”了，闺蜜玲玲就是一位这样焦虑不安的妈妈，因为孩子厌食，玲玲曾经整宿整宿的发愁失眠!

玲玲是在宝宝二岁半时发现其有挑食习惯的，并且伴随着腹泻和面色萎黄，一直持续到3岁左右，玲玲就发现宝宝的身高也不如同龄宝宝高了，于是越来越焦虑，直到我无意间看到玲玲在朋友圈晒宝宝的餐食时，才明白了玲玲宝宝厌食的原因。

原来玲玲宝宝的饭菜和大人一样，不仅非常油腻，而且玲玲还逼着挑食的宝宝吃板栗鸡。其实宝宝儿童餐，是不能和大人一起吃的，给宝宝做儿童餐时，要记住下面这三点。

1、少油少盐：一般大人的饭食油盐比重都非常高，且很多家庭还喜欢放很多调料，这根本就不适合孩子还未发育成熟的肠胃，吃多了只会增加宝宝的肠胃负担，加深脾胃虚弱，导致厌食越来越严重。

2、食材尽量新鲜：很多家庭都喜欢吃剩菜，但是小孩肠胃脆弱，如果跟着大人一起吃剩菜、隔夜菜，会不利于脾胃成长，造成长期性厌食。所以家里尽量不要吃剩菜，如果实在舍不得倒掉，也尽量避免让宝宝吃到。

3、食物要精细软烂：宝宝的牙齿以及肠胃功能都未发育完全，所以不适合吃粗糙的、不够软烂的食物，否则会导致消化不良，加深脾胃虚弱，加深厌食症状。给宝宝做儿童餐时，尽量多以炖、煮的烹饪方式为主。

针对一些厌食情况比较严重的宝宝，除了在饮食的方面需要注意之外，还可以选用一些大牌的儿童药来辅助，例如亚宝药业·丁桂薏芽健脾凝胶就非常值得一试。

亚宝药业·丁桂薏芽健脾凝胶是一款遵循药食同源理念的、专治小儿脾胃虚弱、挑食厌食等症状的儿童药 。它含有薏苡仁、大枣、白扁豆等7味中草药成分，看起来是一种棕色半透明的胶冻状，非常有弹性，吃起来是类似果泥的口感，气香、味甜、有微微的酸味。

家长可以选择将亚宝药业·丁桂薏芽健脾凝胶当做家中常备药，也可替代零食，不仅能减少宝宝吃零食的坏毛病，还能调理脾胃，借此改善宝宝的厌食情况。但改善宝宝厌食是一个循序渐进的过程，一般需要坚持吃上一段时间，并配合以健康的饮食和生活习惯同步加持，才会有较为明显的效果。

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