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补钙切勿过量 朗迪钙科学补钙更有效

2019-05-13 16:12:30  文章来源:互联网

钙作为人体中非常重要的一种营养元素,很多人都会通过食用钙片来补充身体所需要的钙营养。但是要注意的是,钙不能随便补,补多了也有危害。那么怎么样才能及时有效补钙呢?今天小编来帮您走出补钙误区,教您打开正确的补钙方式。

补钙要当心 摄入过量危害大

近日一项来自美国的新研究称,每天从营养补充剂中摄入超过1000毫克的钙,会增加癌症死亡风险;血液维生素D水平在20纳克/毫升以上者,若每天从营养补充剂中摄入超过400IU(10微克)维生素D,全因死亡率就会增加。补钙并非越多越好,摄取过量的钙,对人体造成很大危害。因此,选择合适的补钙方式和补钙产品,可以有效避免补钙过量。选择补钙产品得谨慎,选择一款好的补钙产品尤为重要。

预防补钙过量 科学正确的补钙

为了避免大剂量补充营养素可能引起的副作用,中国营养学会于2000年提出各种营养素的推荐摄入量或适宜摄入量。成年人每日钙的适宜摄人量是800毫克,少年及老年人为每日1000毫克,孕晚期妇女及乳母为每日1200毫克。

目前的膳食营养调查显示,我国成年人每日膳食摄入钙剂量仅有500mg。基于此,朗迪钙专为中国国民体质研制,它选用的碳酸钙钙源优质且含钙量高,不仅能补充充足的钙质且同时提高免疫力。朗迪钙主打产品朗迪碳酸钙D3颗粒,每袋含500mg的钙元素完美满足人体对钙的最大吸收量,同时补充200IU维生素D3的话,能让钙质更好的吸收,符合中国人体质对钙的需要。

振东朗迪钙的钙源全部选来自天然矿石的碳酸钙,精致碳酸钙含铅量低,属于安全钙源;从药品标准角度考核,朗迪钙是带有OTC标志的碳酸钙,通过了国家的严格审核,比保健品更可靠;同时,振东朗迪钙的钙剂辅料不含任何色素和防腐剂。正因如此,采用高纯净碳酸钙矿物源精制而成的朗迪钙,保证了高度的安全性,让消费者买得放心,服用更安心。

朗迪钙提醒大家:科学补钙千万不能一概而论,要结合自身情况进行适当补钙,必要时还是要到医院请专家指导补钙,这样才能更好的保证身体的钙健康。

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