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“微醺酒”逼格高还助眠?

2021-07-19 15:56:52  文章来源:互联网

当代年轻人的日常慰藉,除了奶茶,估计就是酒了。

下班以后,找个地方,跟朋友小酌两杯。聊聊天,吹吹风,挥散生活的郁气,喊着轻饮酒的slogan:“生活那么苦,微醺最舒服!”而“微醺酒”也开始备受追捧:桃子风味的气泡酒、朗姆酒味的桃子汽水……

但实际上,“微醺酒”真的没那么好,不仅容易让你酒醉不自知,甚至还有伤肝、致癌的风险。

一、“微醺”酒能助眠?

不少小姐姐认为微醺酒是入睡秘籍,事实是,你以为的微醺睡得快,其实并没有让身体休息好。

饮酒后会让呼吸道周围的肌肉过于松弛,从而加重打鼾和睡眠呼吸暂停综合征的症状。再者饮酒会降低休息质量,影响人第二天的表现,导致集中力的下降和明显的嗜睡。

二、你以为没负担,实际上很伤肝!

大多数的微醺酒只有3-10度,但无论酒精含量多少——它都是酒。

酒入胃肠,被吸收后,就汇入了肝脏被代谢分解。而在这一过程中,产生的某些物质,会对肝脏有损伤,从酒精性脂肪肝,逐渐可加重成为肝炎、肝硬化。

三、小心饮酒致癌!

国际癌症研究机构,早已经明确把酒精列为致癌物质。一项研究显示,饮酒者发生胃癌的可能性是不饮酒者的1.76倍。大量数据和既往研究证明酒精和口咽癌、喉癌、食道癌、肝癌、结直肠癌、乳腺癌等有直接关系。

同样,饮酒也没有安全剂量和安全度数这种说法,哪怕一滴酒,也会造成损伤。

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