摘要：核心提示：俗话说：“热水泡脚，胜似补药。”热水泡脚自古以来就是一种非常受人们欢迎的养生方式，泡脚会给人带来无可比拟的舒适之感，特别是在冬天，热水泡脚可祛湿散寒，促进…… 查看全文>>

摘要：三九天适宜三九灸民间素有“冬灸三九”之说，三九灸即三九天在相应的腧穴或患处灸疗，是一种依据中医理论特点的 “内病外治”疗法。三九灸怎么灸 三九灸的…… 查看全文>>

摘要：脾对于身体来说是很重要的消化代谢器官，一旦脾功能出现问题，不仅消化系统会受到影响，连皮肤等等都会受到影响。下面我们就来看看脾积毒都有哪些症状吧。脾积毒有哪些症状 怎么…… 查看全文>>

摘要：9个症状提醒你心脏有问题1.容易疲劳或终日乏力很多心脏病患者起病便是以乏力或易疲劳开始，多是由于左心功能受损，心排出量降低，不能满足外周组织灌注所致。心脏不舒服的症状与…… 查看全文>>

摘要：随着气温下降，身体容易出现的一些小毛病，使用拔罐的方法来应对其实挺管用。落枕  早晚温差大的天气，有人一觉醒来脖子痛得厉害，不能转动，落枕了。对风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗…… 查看全文>>

摘要：平躺在地板上膝盖弯曲，将臀部慢慢抬起来，尽量用臀部与大腿后侧发力。效果：对腰背，大腿有很好的减肥效果，同时也可以提臀。趴在地板上，双臂顶着下巴，双腿弯曲，腰伸直，注意不要晃动肩膀…… 查看全文>>

摘要：燃烧脂肪，波比跳减脂效率极佳，下面说说波比跳的几个要领。保持站姿，双脚微开，膝盖微弯下蹲，双手撑地双脚往后跳，让身体呈现一个伏地挺身的姿势做一下俯卧撑(进阶动作)在俯卧撑起来…… 查看全文>>

摘要：秋冬季节，由于天气干燥，不少人的嘴唇也因为缺水而出现了干裂起皮的现象。不仅看起来不好看，更难免让人有些难受。当嘴唇起皮时，很多人总会忍不住用舌头去舔，结果往往是越舔越干裂，而越干裂越难受。为什么嘴唇起皮不能舔？嘴唇起皮要怎么办好？…… 查看全文>>

摘要：相信大家都有这样的一种体验，如果间隔几天没有洗澡，在洗澡过程中，只要稍微用点力搓，就会看到皮肤上一些白灰色条状泥垢，那么，这个泥垢是不是特别脏的，其实如果清楚这些泥垢是怎样形成的，我们就知道，它们一点也不脏，也没有必要搓得过于干净！…… 查看全文>>

摘要：网络上经常有这样的声音，认为隔夜的菜不能吃，隔夜的水不能喝，隔夜的茶也不能喝，这些说法到底科学不科学呢？…… 查看全文>>