摘要：更年期对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。在更年期，易发生浑身燥热、眩晕，心…… 查看全文>>

摘要：随着气温下降，身体容易出现的一些小毛病，使用拔罐的方法来应对其实挺管用。落枕  早晚温差大的天气，有人一觉醒来脖子痛得厉害，不能转动，落枕了。对风寒阻络证型的落枕，使用火罐疗…… 查看全文>>

摘要：平躺在地板上膝盖弯曲，将臀部慢慢抬起来，尽量用臀部与大腿后侧发力。效果：对腰背，大腿有很好的减肥效果，同时也可以提臀。趴在地板上，双臂顶着下巴，双腿弯曲，腰伸直，注意不要晃动肩膀…… 查看全文>>

摘要：燃烧脂肪，波比跳减脂效率极佳，下面说说波比跳的几个要领。保持站姿，双脚微开，膝盖微弯下蹲，双手撑地双脚往后跳，让身体呈现一个伏地挺身的姿势做一下俯卧撑(进阶动作)在俯卧撑起来…… 查看全文>>

摘要：肺结核俗称“肺痨”，是由结核分枝杆菌引起的一种慢性呼吸道传染病。据世界卫生组织统计，全球大约有1300万结核病人，2015年有960万新发病例，死亡150万人。我国结核病患…… 查看全文>>

摘要：很多女性都喜欢穿高跟鞋，觉得优雅又有气质，但是穿高跟鞋走路很容易脚痛，这可怎么办呢？只要走路时记得这两点，穿着高跟鞋走路，自然大方又美丽，不妨试试吧！一、试穿高跟鞋时建议多走几…… 查看全文>>

摘要：早筛查、早诊断是诊治早期肺癌的有效手段。专家建议，吸烟、职业暴露、有恶性肿瘤既往史等六类高危人群，最好每半年做一次胸部CT。…… 查看全文>>

摘要：脑卒中，即老百姓所说的“脑中风”。据估计，我国每年有200万人患脑卒中，其中相当多的患者会残废甚至重残。其实许多卒中是可以避免的，即使不幸患上，如能及时发现并就医，可帮助减少脑损害以及由此产生的残废。脑卒中急救关键技术全国巡讲南京站近日在南京鼓楼医院举行。专家指出，大多数…… 查看全文>>

摘要：有些人会把嘴巴苦认为是口腔问题，其实不是。嘴巴苦除了和口腔疾病有关系外，和身体某部位的疾病也有关系。…… 查看全文>>

摘要：看一个人的身体健康，我们经常也会从头发来判断，乌黑亮丽的头发是健康的头发，如果你的头发干燥、易断、爱出油，这其实都是身体给出的健康信号，如何通过头发看健康。…… 查看全文>>