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摘要:暑假是外出游玩的高峰时期,尤其是去海边玩,即使涂好了防晒霜,做好了防晒措施,一不小心还是会中招。如果晒过阳光后,皮肤出现发红,刺痛、起水泡、脱皮等现象,别怀疑,你可能被晒伤了。南京市妇幼保健院皮肤科李雪医生介绍,太阳的曝晒下,皮肤晒黑是小事,毕竟还能白回来,可是在肉眼看不到的情况…… 查看全文>>

摘要:现在打开网络,都有很多关于夏季炎热研究的一些文章。近日,有一篇文章分析了人体能够耐受的温度,认为现在人体正在接近热量的极限。今年是全球温度最高的一年,中国也未能幸免,虽然6月份全国的温度还没有很高。但是,进入7月份,全国很多地方都进入了烧烤模式,就连以往较凉爽的东北和西北地…… 查看全文>>

摘要:出现种种不适时,很多人会选择到按摩店里“松松筋骨”。专家指出,适当专业按摩可以起到放松筋骨的作用,但并不是所有的脊柱疾病都可以按摩缓解症状,特别是脊髓型颈椎病、急性期的神经根型颈椎病的患者需谨慎。有时在不知病情的情况下盲目推拿按摩可导致病情加重,造成脊髓、神经根压迫…… 查看全文>>

摘要:如果把人体比作一台机器,心脏作为“发动机”,血液就相当于“燃油”,血管就是“输送管道”。若血液流通不畅,长期淤堵在血管中,血管无法负担压力,会逐渐变得狭窄,出现钙化,最终面临破损的危机。…… 查看全文>>

摘要:一年中气温最高、最闷热的三伏天即将到来,“冬病夏治”成了夏季养生保健的热门词汇。中国中医科学院针灸医院副主任医师董峰近日在做客新华网时表示,由于夏季气候潮湿闷热以及人们贪凉熬夜等不健康的生活习惯,导致人体很容易被湿邪侵袭,冬病夏治作为我国中医特色疗法,其本质是治“湿…… 查看全文>>

摘要:7月7日是小暑节气,温度持续升高。中医认为,暑邪为阳邪,炎热升散,最容易伤及人体头目,出现心烦、面赤等属热证,严重者可导致高热中暑。因此,调养心神在小暑节气显得尤为重要。在中医看来,节气变化与机体健康、心情状态密切相关,这就是为什么每当秋高气爽,人们往往心情舒畅,而在寒风骤雨、干…… 查看全文>>

摘要:医学指导广州中医药大学第一附属医院老年病科副主任中医师 廖慧丽炎炎夏日,你是不是恨不得每天都躲在空调房里不出门?其实,在合适的时段,适当到户外活动、晒晒太阳,也不失为一种不错的养生保健方法。晒太阳有助防病“夏天阳光充足,多晒太阳,晒好太阳,可以防病治病。”廖慧丽…… 查看全文>>

摘要:随着气温的升高,夏天模式正式开启。虽然夏季的雨水可以暂时缓解一下气温居高不下的状况,但是雨后的湿热,却很容易给人体带来不适的症状,比如口舌生疮、口气重、头晕目眩、口苦、心烦等。口舌生疮是上火吗口舌生疮,也就是口腔溃疡。说起口腔溃疡,很多人都会皱起眉头。虽然不是什么大病…… 查看全文>>

摘要:夏季是养生的好时节。近年来,人们“未病先防”的养生意识逐渐提高,中医养生注重“春夏养阳,秋冬养阴”,而夏天,尤其是农历的三伏天,是一年当中阳气最旺盛的时候,此时是调养人体阳气的最佳时机。…… 查看全文>>

摘要:已经进入七月份了,很多人感到天气又热了一些。因为七月是盛夏时节,自然要比之前炎热得多。注意了,天气越热身体就需要保健,不然会被热气击倒而生病的。因此,各个男人女人们,需要及时做好七月养生准备。对此,中医提醒,进入七月之后需要多补水。…… 查看全文>>

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