糖尿病常识知多少？10条扫盲问答

随着生活水平的不断提高，患糖尿病的人越来越多，据世卫生组织调查表明，糖尿病并发症已经成为人类三大疾病杀手之一，每年因糖尿病并发症死亡的人逐年上升，成为危及生命的主要病症。因此，怎样预防和治疗糖尿病成了生活中的热点话题。糖尿病基础知识你知道多少？以下十条关于糖尿病常识的问答，你了解有多少呢？

一、糖尿病的发病机制是？

糖尿病（diabetes mellitus）是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢病群。并伴有糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的代谢性疾病。糖尿病的发病机制是：

1、与1型糖尿病有关的因素有：遗传易感性、自身免疫、病毒感染、牛乳喂养、药物及化学物。

2、与2型糖尿病有关的因素有：遗传易感性、中老年、体力活动减少和（或）能量摄入过多、肥胖病（总体脂增多或腹内体脂相对或绝对增多）、胎儿或新生儿期营养不良、吸烟、药物及应激（可能）。

二、糖尿病是如何分类的？

病因分型根据目前对糖尿病病因的认识，将糖尿病分为四大类，即1型糖尿病，2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊类型糖尿病。1型糖尿病又被称为胰岛素依赖型糖尿病，多发生在儿童和青少年，也可发生在其他年龄。2型糖尿病又曾称为非胰岛素依赖型糖尿病，多发生于40岁以上的成年人及老年人。妊娠型糖尿病是指妇女在孕期发生或发现的糖尿病。其他型糖尿病是指除了1型、2型和妊娠型糖尿病以外的各种糖尿病，包括胰腺疾病造成的糖尿病、内分泌疾病造成的糖尿病、各种遗传病伴发的糖尿病以及药物导致的糖尿病，等等。

三、如何预防糖尿病？

一级预防：

1、学习糖尿病的相关知识和技能。

2、保持健康的生活方式，如：合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

3、积极发现和控制糖尿病的危险因素，如：高血压、高血脂等。

4、避免或少用对糖代谢不利的药物。

5、糖尿病的高危人群（如，空腹血糖受损、糖耐量低减人群）应定期进行糖尿病筛查，并增加机会性筛查，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

二级预防：早诊、早治，糖尿病病人应进行正规的糖尿病治疗，尽早和尽可能的控制好患者的血糖、血压，纠正血脂紊乱和肥胖，预防糖尿病并发症的发生。

三级预防：控制好血糖、血压、血脂，提倡健康的生活方式，选择科学的治疗方法，遵循医嘱，减少糖尿病并发症的残废率和死亡率。

四、糖尿病的典型症状有哪些？

1、多饮、多尿、多食和消瘦

严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状，多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。

2、疲乏无力，肥胖

多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖，若得不到及时诊断，体重会逐渐下降。

然而，由于病情轻重或发病方式的不同，并不是每个病人都具有这些症状。

五、糖尿病的诊断标准是什么？

世界卫生组织糖尿病诊断标准如下：

1）糖尿病诊断标准（静脉血浆真糖）：①有糖尿病症状，一日内任何时候的血液检查中血糖>11.1mmol/L（200mg/dl）或空腹血糖>7.8mmol/L（140mg/dl）；②有或无糖尿病症状，空腹血糖不只一次>7.8mmol/L（140mg/dl）；③有糖尿病症状，而血糖未达到上述诊断标准，于过夜空腹后口服葡萄糖75g后，2小时血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl）；④无糖尿病症状者2小时时血糖≥11.1mmol/L（200mg/dl），同时1小时时也要≥11.1mmol/L（200mg/dl），2小时≥11.1mmol/L（200mg/dl），或空腹≥7.8mmol/L（140mg/dl）。

2）糖耐量减低诊断标准：空腹血糖<7.8mmol/L（140mg/dl），2小时血糖>7.8mmol/L（140mg/dl），但<11.1mmol/L（200mg/dl）。糖耐量减低者，10年后约50%可发展为糖尿病，而且较正常人发生冠心病的机会高，应定期随访。妊娠妇女可采取上述诊断标准，但对孕妇葡萄糖耐量低者应按糖尿病治疗。

六、糖尿病患者需要做哪些实验室检查

（1）尿糖测定：对所有初诊孕妇均应作尿糖测定，如果早孕期阴性者，于中、晚期需重复测定。在正常妊娠期中，尤其在妊娠4个月后，孕妇肾小管对葡萄糖的再吸收能力减低。有时血糖值在正常范围内，但由于肾排糖阈的下降而出现糖尿症。在产后泌乳时，还可能发生生理性的乳糖尿。所以尿糖阳性者需要进一步作空腹血糖和糖耐量测定以明确诊断。

（2）血糖测定：正常孕妇的血糖数值一般低于正常值，很少超过5.6mmol/L（100mg/dl），空腹血糖常为3.3～4.4mmol/L（60～80mg/dl）。

（3）血红蛋白测定：血糖、糖化血清蛋白和糖化HbA1，三者均可用作反映糖尿病控制程度的指标。

七、糖尿病常伴有哪些并发症？

1、急性并发症：糖尿病酮症酸中毒、糖尿病非酮症性高渗综合症、乳酸性酸中毒。

2、慢性并发症：心血管并发症、糖尿病脑血管病、糖尿病眼病、糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病骨关节病、糖尿病与口腔疾病。

3、伴发病及感染：低血糖症、代谢综合症、勃起功能障碍、急性和慢性感染。

八、糖尿病人能不能吃糖和饮酒？

这是相对来说，糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖，其实果糖是可以吃的，果糖的分解不需要胰岛素的参与，蜂蜜的主要成分就是果糖，吃点蜂蜜对糖尿病人还是有些帮助的。就目前的糖尿病治疗水平来说，从国际到国内都是控制，还不能治愈。可以说是一个终身疾病，所以控制饮食是一辈子的事，不能说血糖高了少吃点，血糖低了多吃点，这样就造成血糖长期的不稳定，经常在波动之中，是糖尿病慢性病并发症的主要危险因素。

此外，糖尿病人应该戒烟限酒，酒最好不喝，如果有应酬非要喝不可的话，喝一罐易拉罐啤酒就要减半两主食。白酒最好不喝或者少许喝一点葡萄酒。

九、糖尿病并发症的正确治疗

糖尿病是以血糖升高为特征的代谢综合征，降血糖仅是糖尿病治疗的一个方面，还必须综合治血（降血压、血脂、血粘、血尿酸等），全面达标，才能从根本上切断并发症的根源，全面防止和消除并发症。

糖尿病只有标本兼治，降糖同时预防糖尿病并发症才能最大限度的提高生命的长度和质量，切记不可服药过量，过量不仅不能使血糖平稳，还会加快并发症的发生。因此，长期、稳定地控制血糖等代谢指标，对于预防和延缓糖尿病的慢性并发症至关重要。

十、家属如何帮助糖尿病人进行复健？

病人家属和病人一样，首先应了解糖尿病的基本知识及治疗常识，从而密切配合医生的治疗，使病情保持稳定。家属应鼓励和督促病人积极配合治疗，正确对待饮食控制，经常帮助和督促病人作尿糖、血糖的化验，督促病人按时按量用药，切不可突然中断治疗。因为很多因素会影响血糖，使血糖升高，因此家属 应熟悉这些影响因素，使病情能稳定控制。例如情绪能影响病情，故家属应使病人经常保持愉快、乐观情绪。协助病人搞好必要的运动，并注意在运动中保护病人，防止足的损伤和心血管并发症的发生。

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