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摘要:泡脚不需要汗出淋漓才能起到作用,以微微汗出为宜。泡脚最佳时间是每晚睡前(21-22时),水温40℃-45℃为宜,泡脚时间不宜过长(15-20分钟)。…… 查看全文>>

摘要:方法是这样的:备好一些艾叶,将其放入锅中加水熬煮,煮滚之后将艾叶水倒入水桶之中,等其水温降至双脚能够放下去,不会过于烫脚的时候,将双脚放入水桶中浸泡。记得艾叶水最好要没过双脚的脚面,这样才能让双脚充分被艾叶水浸泡。泡上十几分钟之后,也就是身体已经出汗了,就可以了,之后将双脚擦…… 查看全文>>

摘要:多数肾虚女性是因为脾阳虚而引起的,因为生活工作压力太大,精神长期处于紧张的状态,导致脾胃功能出现问题。因此,建议肾虚女性可以服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。这些药物对于治疗肾虚相对更加安全…… 查看全文>>

摘要:眼泪是咸的,水分过多会让眼睛血管神经水肿,睡前喝太多水,早上起床时眼睛泡泡、肿肿的,尤其是单眼皮的女生,更明显,因为上眼皮肿起来后,把睫毛往下压,睫毛就会贴在角膜上,造成不舒服同时眼睛也会痒痒的。…… 查看全文>>

摘要:少吃或不吃煎炸食物及粗粮中含粗纤维太多的食物,如小米、高粱米、玉米面、山芋等;少吃不易消化的食物炒黄豆、炒花生、炒瓜子等;避免食用炒饭,烤肉及年糕,粽子等糯米类制品;少吃富含纤维素的蔬菜如韭菜、芹菜、甘蓝菜、蒜苗等。…… 查看全文>>

摘要:夏天一到温度开始升高,天气就开始热起来,油性肌肤的人就开始为难了,早上带着一张清爽的脸出门,几个小时就油光满面,难看又难受,真的是非常头疼。油性皮肤怎么控油呢?有哪些控油小妙…… 查看全文>>

摘要:艾灸和针灸都属于中医疗法,一提起这两种疗法,很多人认为是同一种疗法。其实不然。中医专家指出,针灸与艾灸疗法都是通过刺激人体穴位来达到治病养生的目的,但是两种疗法有很大差…… 查看全文>>

摘要:肾虚是中医常见的病症之一,肾气亏损会影响到身体的健康,甚至会引发一些疾病的威胁。那么怎么预防肾虚呢?专家介绍,防胜于治,我们在日常生活中要做好肾虚的预防。下面为大家说说…… 查看全文>>

摘要:拔罐是一种非常传统的中医疗法,它是通过中医按摩穴位和经络的手法所演变而来的一种新型的治疗疾病的方法,而且其效果非常有效。那么大家知道如何通过拔罐辨体质吗?1、皮肤呈白…… 查看全文>>

摘要:炎热夏季出汗是再正常不过的事情,但是为什么有时候即使不热也会不停出汗呢?如果出现这种症状可能预示你身体哪方面出现虚证了。1、额汗出汗局限于头额部,甚至汗如蒸汽,故有蒸笼…… 查看全文>>

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