摘要：难得的春节过去了，但在春节期间，常常要吃很多热量高的食物，一些人吃了油腻、辛辣食品之后痘痘爆发，俗称“上火长痘”也是属于此原因。祛痘就要降火，身体内部因素长出的…… 查看全文>>

摘要：马上就过年了，大家是不是已经准备“好好睡一觉”、“好好吃一顿”？小编在这儿要提醒大家，春节期间吃饭要规律，不可暴饮暴食、过分油腻、过量饮酒，还需要警惕…… 查看全文>>

摘要：首先，我们要知道是什么原因导致了冬天出现上火症状，因为在不同的季节里，引起上火的原因也是有所不同的。然后，才能更好的选择降火的食物。冬天上火的原因引发上火的具体因素很多…… 查看全文>>

摘要：现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”一族。然而，熬夜是非常不好的，特别是对于女人来说，很容易影响到内分泌。那么…… 查看全文>>

摘要：立冬吃什么好，立冬吃什么进补？立冬吃什么一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃，以调整脾胃功能。立冬是什么时候呢？，立冬作为冬季的第一节气，于每…… 查看全文>>

摘要：冬至时阳气初生，火力方微，饮食养生宜顺应体内阳气潜藏，饮食性味宜减咸增苦，补理脾胃。在饮食选择上，可以选用牛肉、羊肉、狗肉等血肉有情之品来滋养脏腑，可多吃核桃、芋头、枸杞、…… 查看全文>>

摘要：秋日时的调理与春夏时不一样，暑气渐去，秋意渐到时则要以健脾胃为主，今日靓汤宜中药黄芪煲牛肚。民间认为牛肚能消积除滞健脾益胃，而中药黄芪性味平和，具健脾补中、益气之功。合而…… 查看全文>>

摘要：中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽和上火的良好水果。柚子性寒更去火琯溪蜜柚、沙田柚、玉环柚等比较有名。柚子…… 查看全文>>

摘要：在秋季，是各种葡萄上市的季节，在这个时候吃些什么葡萄好呢？各种各样的葡萄具有不同的营养价值，不如我们就先来了解了解各种葡萄的营养价值都是什么吧。各种葡萄的不同营养价值康…… 查看全文>>

摘要：冬季煲汤食谱-杞子红枣乌鸡汤材料如下：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只，盐，味精，鸡粉/精，胡椒粉，花雕酒（黄酒）制作做法：一、将乌鸡洗净，去甲鱼汤的做法视频毛、去内脏，放入沸水中滚5分…… 查看全文>>