摘要：前段时间，生完二胎的王女士(化名)总感觉脸色泛黄，眼部周围还长了黄色的“小米粒”。刚开始她以为是脂肪粒，但抹了药膏也没什么好转。在家人的陪同下，王女士到深圳市人民医院皮肤科检查，在院内转诊并抽血化验后，她竟被确诊为高血脂症。这让一家人十分疑惑，身上只有普通的&ldq…… 查看全文>>

摘要：尿酸是体检的基本项目之一，不少人在自己的体检报告上发现过自己的尿酸值“拔了尖”，然后各种担心随之而来：“尿酸高严重吗?对身体有什么不良影响?”“网上说高尿酸不能吃肉蛋奶，真的吗?”“怎样才能控制尿酸不蹭蹭地往上跑啊?”别着急，今天…… 查看全文>>

摘要：天气慢慢变暖，身体也在不断的发生变化，吃了怕胖，但是还不能不吃，看看小编今天给大家介绍的低脂饮食吧?何谓低脂饮食甘油三酯、胆固醇比例较少的食物被称之为低脂饮食。低脂饮食搭配低脂饮食提倡“素多荤少，多果蔬、少肉”的原则，注意多摄取五谷杂粮、薯类和各类新鲜蔬菜水…… 查看全文>>

摘要：好的食物不仅是可以给人们带来饱腹感，而且还更加营养精致。其中，坚持每天食用鸡蛋对人的身体是相当有利的，因此，建议养成每天至少吃一颗鸡蛋的良好习惯。食用鸡蛋有什么好处？1、增强免疫力由于现代人长期学习或者工作的原因，导致长期缺乏运动，因此很大一部分人都处于“亚健康&rdq…… 查看全文>>

摘要：有许多食物，放置时间长了之后就会发芽，其中有一些食物发芽之后是不可以吃的，比如土豆、红薯等等。土豆发芽之后，里面会产生一种叫做龙葵素的毒素，即使高温也无法去掉，轻则会使人口唇发麻，重则会使人恶心呕吐。红薯发芽并且长出黑斑之后，会产生一种叫做甘薯酮的毒素，这种毒素会伤害人的肝…… 查看全文>>

摘要：肝脏是身体重要的分解器官，能帮助分解毒素，并且将其运送出体外，一旦肝脏有问题，毒素堆积会引来其他疾病。因此在平时要保护肝脏，特别是饮食方面，要注意哪些食物不能吃尽量少摄取， 要少吃一些不健康的并且伤肝的食物。想要保护肝脏得少吃哪些食物？1、各种油腻食物饮食质量的提高，让各种油…… 查看全文>>

摘要：如果患上胃溃疡、胃炎、胃癌等，这些胃病严重的话，可是会危及患者生命的，人们务必要重视保养肠胃。那么日常如何保养肠胃呢?这里推荐几个有助保养肠胃的方法，想知道就认真细看。日常如何保养肠胃1、规律作息想要肠胃健康就要规律作息，因为夜晚是身体进行修复的时间段，进入睡眠状态之后…… 查看全文>>

摘要：推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：开胃消暑、调节肠道菌群推荐人群：一般人群皆可材料：酸奶500g、黄瓜1根、核桃15g、橄榄油半勺、食盐、黑胡椒碎适量(1-2人量)烹调方法：黄瓜削皮去瓤后切小块放入盆中，放入适量盐、黑胡椒、果醋和橄榄油，核桃仁砸碎加入其中;酸奶加入清水(300-500ml…… 查看全文>>

摘要：最近，鸡架火了：沈阳的那位大爷三天之内连续购买鸡架，这让全国的美食爱好者对鸡架充满了好奇。记者探访北京多家餐饮店发现，鸡架的销量明显增长，有的商店销量比以往上涨了一倍。什么是鸡架呢?原来，这是一道沈阳美食，是将整只鸡的鸡肉、鸡头、鸡腿、鸡翅、鸡胸等部分去掉后的骨架。记者…… 查看全文>>

摘要：制图：孙红丽编者按：骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状，与正常健康骨骼相比，骨质孔隙大，骨骼密度和骨量出现下降，以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。有流言称，喝纯净水会导致骨质疏松、软骨病等。真相是，饮用纯净水不会导致骨质疏松、软骨病。另外，骨质疏松的发生发展…… 查看全文>>