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摘要:上班族都有头痛的毛病,有些是因为长期面对电脑、用眼疲劳导致,有些则是思虑过度。但还有一些是因为吃了以下食物。1、3C食物3C食物就是指奶酪、巧克力和柑橘类食物,还包括腌渍…… 查看全文>>

摘要:酒精肝患者在饮食上要注意,吃对食物很重要,酒精肝患者可以吃的食物有哪些呢?海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇。大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇量,阻止血栓形…… 查看全文>>

摘要:梨是一种很常见的水果,更有“百果之宗”的说法,其有很高的营养价值,有润肺、化痰止咳、清心降火、解毒等功效,常食梨子对健康大有益处。很多人会在早餐的时候空腹吃水…… 查看全文>>

摘要:又到吃荔枝的季节,各种和荔枝相关的新闻也随之而来。近日大家关注比较多的是关于空腹吃荔枝的问题,原来,荔枝也是不能空腹吃的,否则容易引起低血糖反应,出现头晕等症状。那么,除了…… 查看全文>>

摘要:2016年法国欧洲杯正在紧张地进行中,球迷们为了不落下每一场精彩比赛,不惜熬夜看球。然而,很多人喜欢在看球赛的时候吃些爆米花,同时再来几罐啤酒助兴。其实,这样的做法非常不可取…… 查看全文>>

摘要:豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成形等工序加工而成为最广、最大众化的烹饪原料之一。由于价格低廉和营养丰富,一直以来都深受大众的…… 查看全文>>

摘要:夏天正是黄瓜当季,我们可以说每餐都少不了黄瓜,但是吃黄瓜也有很多注意事项,一不小心就会影响健康,所以以下这些事你一定要知道。黄瓜和什么搭配最好黄瓜搭配木耳,排毒、减肥功效…… 查看全文>>

摘要:最近,不少办公室女性都在抱怨:室外热浪袭人,恨不能住进冰箱;反观室内,冷气太足,不穿长袖要围披肩,不穿长裤长裙要遮小腿,简直就是冰火两重天。对于身体素质较差的女性来说,持续不断的…… 查看全文>>

摘要:土豆、西红柿、茄子……我们每天的餐桌上都少不了各种新鲜蔬果。在买和吃的时候,大家关心最多的也是它们是不是激素催熟的?农药残留多不多?很少有人会想到,这些食物…… 查看全文>>

摘要:不吃饭吃零食能减肥吗?很多朋友减肥期间都会强迫自己戒掉各种零食,要吃也只吃低卡低糖零食,可是体重仍然没有降下来。今天,小编教大家如何避开四个热量陷阱,怎样才能吃不胖。零食…… 查看全文>>

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