摘要：这5种食物跟消炎药一样靠谱1、鱼类欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。2、粗粮全谷物食品和未经过精加工的粗粮…… 查看全文>>

摘要：女人多吃这4种食物能增强体质豆腐豆制品是女性们的绝佳食品。因为豆制品中含有的蛋白量很高，可以降低胆固醇。同时还可以起到强身健体的作用，是非常健康的食品，特别适合女性们…… 查看全文>>

摘要：香甜的水果，糖尿病患者不能吃？我们的答案当然是：NO。因为“糖尿病患者不能吃任何含有糖分的食物”本身就是个伪命题，下面我们就来具体说说：糖友可以吃水果单凭水果的口…… 查看全文>>

摘要：青少年每天都有很繁重的学习压力，过度的用眼就容易出现视力下降的症状，有什么办法可以预防呢？作为家长可以在孩子的日常饮食中多添加一些具有保护视力功效的食物，下面来看看这些…… 查看全文>>

摘要：我们越来越注意饮食的健康，而广告里铺天盖地提出的粗粮概念也让粗粮养生观念深入人心。粗粮既容易填饱肚子，又可以养生健康，不过，它也有副作用，并非可以随意大吃特吃。粗粮的常见…… 查看全文>>

摘要：日常生活拿什么来“灭火气”1、梨梨子中含水量高达84%，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经;具有生津、…… 查看全文>>

摘要：慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。大蒜新鲜大蒜具有很强的…… 查看全文>>

摘要：口臭比较常见，口臭是口腔中有异常气味或者味道，任何性别任何年纪都会发生，那么口臭要如何治疗呢？口臭的危害危害一、加重口腔疾病：调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高…… 查看全文>>

摘要：有人说便秘吃香蕉、吃粗粮可以改善，但是有什么方法能比喝茶改变便秘更方便快捷呢？下面我们就来看看便秘要喝什么茶饮吧。治疗便秘试试这6款药茶1、柏子仁绿茶绿茶包、柏子仁6…… 查看全文>>

摘要：吃鱼的好处自然不用多说，网上一大堆推崇吃鱼的。但是吃鱼有哪些禁忌大家知道吗？比如以下4种鱼，大家就一定要小心，吃了有害健康。4种鱼不能吃1、畸形的鱼。其他如畸形的鱼不要吃，…… 查看全文>>