二、减轻危害方法

1.尽量少涂普通指甲油，不要选择一些三无产品或者价格极其低廉的不正规产品，多数时候，一分价钱一分货是有道理的。涂抹指甲油前，选择纯天然成份的护甲油，护甲油可以保护我们的指甲，隔离指甲油，避免色素的沉淀。

2.涂指甲油时保持通风，尽量少吸入指甲油散发出来的化学气体，减少身体所受毒害。

3.涂抹指甲油时，要避免手指有伤口，如果有伤口对人体的伤害很大，并且容易感染。同时要给指甲根部半月白色部位留一点空隙，让指甲可以呼吸。

4.减少使用快干甲油，快干指甲油多数人认为很方便，但快干甲油的挥发性往往都很强，因此化学成分高。

5.如果要用洗甲水洗去指甲油，应该1-2周后再涂新指甲油。洗甲水含有机溶剂，会破坏指甲的角质细胞，让指甲表面的角质层因干燥而变得脆弱。最好选用无丙酮成分的洗甲水，因为丙酮除了会让你的指甲变得脆弱之外，还会在指甲上留有一层白色雾状物。