不同的宝宝因为生长的环境有所差异，所以在体质上也会表现出有所不同，宝宝过敏是让很多父母非常头疼的一件事情，对于那些非常容易过敏的宝宝来说，妈妈平时的照顾也会比平常更为细致。那么过敏体质的宝宝辅食应该怎么吃呢?怎样才能够做到宝宝的辅食既营养又能够保证身体健康?

过敏体质宝宝辅食怎么吃?

1.注意辅食的时间

过敏体质的宝宝辅食添加不能够太早，也不能够太晚，通常情况下宝宝到了半岁以后就应该逐渐添加辅食，并且过敏体质的宝宝也应该在这一段时间进行辅食的添加。

过早添加辅食宝宝的肠胃功能还没有发育完全，很多食物都不能够消化，食物在宝宝的身体里面不易消化，就非常容易导致过敏症状。而六个月左右的宝宝肠道功能已经发育的差不多了，这个时候添加辅食是最好的，此时宝宝已经能够接受很多食物，并且此时的营养应该更全面。

2.了解过敏宝宝的饮食内容

过敏宝宝的饮食爸爸妈妈们最开始应该从那些过敏性较低的食物进行，比如说比较常见的米饭以及麦类;而再婚时上可以适当的摄入肌肉以及羊肉等食物;过敏性宝宝选择奶类应该选择那些水解蛋白类的食物;此外，蔬菜水果类的食物应该选择南瓜，还有地瓜等瓜类食品;水果比选择苹果或者是樱桃等中性水果比较好。

3.注意喂食的技巧

过敏体质的宝宝应该选择循序渐进的喂养方式，遵守的顺序应该是先从汤开始，然后再是泥，然后再是块。在宝宝进食的过程当中，一定要密切观察宝宝的情况，如果宝宝对食物的接受能力比较好，这样才可以进一步对宝宝进行食物添加。

在宝宝接受辅食的这个阶段，父母们应该更加有耐心，让宝宝适当的接受一些新鲜的食物，少量多餐，观察宝宝是否对某一些食物有着过敏反应。

4.了解宝宝对食物的反应

在添加辅食的过程当中，宝宝吃的任何食物对于宝来说都是第一次接触，这段时期父母应该更加注意宝宝每次接受新食物的反应如何，如果吃了东西之后已经有食欲不振以及活动力下降等情况，那很有可能是过敏所导致的。