泡面是一种在日常生活中比较常见的速食食品，很多人都说泡面是垃圾食品，但是由于口感比较好，所以在日常生活中也非常的受欢迎。很多人都说如果孕妇经常吃泡面，有可能会导致胎儿畸形，这是真的吗?那是不是孕妇就不能吃泡面了？下面就给大家来简单的介绍一下。

一、孕妇吃方便面会畸形吗?

如果孕妇单独食用方便面的话，那确实营养价值不高，但如果可以搭配鸡蛋或者是青菜一起食用的话，偶尔吃几次也是无妨的，只要尽量少吃就可以了。因为方便面中含有很多的添加剂，孕妇们如果不加以节制的过量食用，就有可能会导致胎儿畸形，甚至还有可能会造成流产。

二、孕妇经常吃方便面的危害:

造成营养的缺乏：因为方便面中的维生素以及卵磷脂，还有各种各样的矿物质含量都是非常低的，而这些营养元素是维护大脑正常功能的必要元素，所以有可能会造成孕妇身体营养不良，从而影响到胎儿的正常发育。

造成肠胃功能失调：很多人都不知道其实方便面是一种油炸食品，经常吃的话很容易会出现胃胀，胃痛等症状。方便面的调料包里面含有大量的调味剂以及添加剂，长期吃方便面很有可能会造成孕妇的肠胃功能失调，影响人的食欲，还会让人的味觉变得迟钝。

增加肠癌的概率：有很多专家指出，食物中适量的摄取维纤维素以及钙质可以帮助人体预防肠癌。但是方便面等一些快餐食品都是油精制面粉所制作出来的，再加工的过程当中会流失掉大量的纤维素以及矿物质。

增加多种疾病的患病概率：根据调查显示，方便面中的含盐量非常高，盐的这入很有可能会使人体患上高血压，并且对肝脏的损伤也是非常大的。方便面中的磷会阻碍身体对钙质的吸收，长期食用有可能会导致骨骼变形以及容易骨折等现象的发生。

如果孕妇是吃一包一包的方便面，用自己家里的碗来进行冲泡的话，那么对身体还好一点；如果是用桶装的方便面来进行冲泡，那么塑料餐具里面的有毒物质就会在冲泡的过程当中慢慢的散发出来，对孕妇的身体造成一定的影响。所以建议孕妇不要长期大量的吃方便面，偶尔吃一两次无妨。