人们一般会认为孩子的长相是非常重要的，也会认为长相主要是受到父母遗传基因的决定作用。不过，在日常生活中也可以发现有一些小孩子的爸爸妈妈长得普普通通，但是小孩子却有一张十分惊艳的脸蛋。这是为什么呢?下面就给大家来简单的介绍一下怎样才能够生出一个五官漂亮的宝宝。

1、养发食物：让宝宝有一头乌黑的头发。

如果父母双方的发质不太好，或者是有脱发掉发的问题，那么孕妇在怀孕的过程当中可以吃一点儿富含维生素b的食物，比如说瘦肉，还有鱼，动物肝脏，牛奶，核桃，芝麻等，这些食物都是可以选择的。

2、“养眼”食物：让宝宝拥有好眼睛。

很多妈妈们希望自己生下来的宝宝有一双明亮又美丽的眼睛，这个时候孕妇就可以多吃一点儿富含维生素a的食物，比如说胡萝卜，还有苹果，鱼肝油，动物肝脏等等。

3、改善偏黑的肤色。

有些父母天生肤色就偏黑，如果想要宝宝生下来白净，孕妇在日常生活中可以多吃一点儿富含维生素c的食物，富含维生素c的食物有葡萄、冬瓜，还有苹果、番茄。

4、告别粗糙的肤质。

如果父母亲的皮肤比较粗糙，孕妇在怀孕的过程当中就应该多吃一点儿富含维生素a的食物，因为维生素a能够保护人体皮肤上皮细胞，还能够使日后小孩子的皮肤比较细腻有光泽。

宝宝怎么睡出清秀的五官?

有很多的宝宝就是因为采取了错误的卧姿，所以才导致头型不好看，如果情况比较严重的话，还有可能会导致五官不对称，这也是经常发生的事情。

如果宝宝在乐陵还比较小的时候睡觉的时候长期向一侧卧，说那么就有可能会导致宝宝出现左右脸不对称的情况，所以妈妈们一定要让宝宝两侧换着睡。如果长时间的俯卧，那也有可能会导致宝宝面部出现变形的症状，最好是可以仰卧，因为这样就可以让五官比较匀称。

其实只要孕妇们在怀孕期间保持一个良好的心情养成一个良好的生活作息习惯和饮食习惯，就可以让生出来的宝宝五官清秀。妈妈们可以在孕期多做一点儿运动，然后保持充足的睡眠时间。