宝宝的饮食一直都是父母比较关心的一个话题，如果宝宝厌食，就会让家长感到无比头疼，有的家长可能为了能够让小孩子多吃几口饭，便使出了浑身的解数，但是孩子依旧饭量非常小，其实小孩子厌食很大一部分原因都是由于家长所引起的，如果孩子的饮食喂养不当，家长在喂养孩子的过程中就伤害了小孩子的脾胃。下面就给大家来简单的介绍一下为什么乳贵有时，食贵有节?

1. 乳贵有时

乳贵有时指的就是给小孩子喂奶应该遵循一定的规律，这个规律需要根据妈妈自身的奶水情况或者是小孩子的饮食情况来定夺。如果妈妈的奶汁分泌非常旺盛，也就是说奶水非常的充足，孩子在吃奶的时候就可以一次吃个饱，那么在这样的情况下，给孩子喂奶的间隔时间应该适当的延长一点。反之，如果妈妈的乳汁分泌不足，也就是说奶水非常少，无法满足宝宝一次性吃饱的要求，就应该缩短间隔的时间。

除了这些因素之外，妈妈的身体情况也是决定喂奶间隔时间的一个重要因素。妈妈的身体素质较好，母乳的营养价值就高，母乳含有的脂肪热量性就相对来说较高，那么孩子也不容易饿，千万不要宝宝一哭就给宝宝喂奶，这样很容易导致消化道问题。妈妈的身体素质如果不好，母乳的营养价值就偏低，所以就应该缩短喂养宝宝的间隔时间。

2. 食贵有节

食贵有节，就是说近视一定要有节制，千万不能够暴饮暴食，一次性进食太多也有可能会对身体造成很大的伤害。其实这也和家长的喂养方式有着密切的联系，小孩子年龄还小，不懂得如何表达自己饥饿的情况，家长如果一听到小孩子哭就立马给小孩子喂奶，这样就会让小孩子吃奶吃到吐，并且还有可能会样来这样的方式属于没有节制的喂养。

现在很多家长应该都已经明白了为什么小孩子饮食不太健康，小孩子厌食的真正原因了。有些爸爸妈妈们知道了之后，非常后悔自己当初错误的喂奶方式，但是小孩子已经过了喂奶的阶段，到了进食固体食物的阶段就应该帮助宝宝控制自己的饮食。

需要注意的是，饮食习惯一旦形成，就有可能无法改变，需要家长耐心的对小孩子的饮食习惯进行调节，妈妈们一定要有耐心，还要改善小孩子进餐的环境。