我们都知道，长白头发是衰老的象征，但现实生活中，有些人年纪轻轻就早生白发，而且还不少。

而且长白头发并不是每一个人都一次性长满全头白发，有的人白发多长在头顶，有的人多长在两鬓，这跟身体健康是否有关联呢?

白头发长出来的部位有时候确实是身体发出的提示。

早生白发的真相

现代医学认为，头发的颜色，是因为毛囊里的毛母细胞分泌出来的黑色素浓淡决定的。因此不同种族的人也会有不同的发色，但是衰老后都会变成白头发。

而随着年龄增长，人体各项代谢过程也随之减慢，毛囊中黑色素细胞酪氨酸酶的活性降低了，黑色素形成及转运减慢，那么色素也会逐渐消失，白头发就出现了。

若是年纪轻轻就长出了白发，很可能与以下原因有关：

①遗传

如果父母有少白头的情况，也可能遗传给子女。

②压力过大

哥伦比亚大学与迈阿密大学米勒医学院联合研究发现，当人压力大的时候，就会激活交感神经，改变黑色素分泌能力，以至于头发变白。

③营养不良

身体由于各种原因所引起的营养不良，比如缺少蛋白质、维生素、微量元素等。缺乏这些营养物质毛发会变得枯黄，甚至会出现白发。

④过度烫染

经常地进行头发的烫染，也会造成头发的损伤，增加了长白发的风险，甚至大量脱发。如果希望能让头发保持健康，建议两次烫发的时间，间隔至少要半年以上。

⑤烟不离手

吸烟与30岁以下的人群提早长白发的情况存在明显的关联，吸烟者提早出现白头发的几率，比不吸烟者高2~4倍。

不同位置长白发，可能提示不同健康问题

除了上面的这些原因，实际上，太早或忽然间出现白发增多，可能是身体出现了问题的提示。

过早两鬓斑白，要关注肝脏健康。

两鬓的部位，就是耳旁两边，从中医的角度这里是属于足少阳胆经，胆经从外眼角的瞳子髎穴开始，向上沿头部的侧面往上行走，直到额角的位置，下行到耳后，而且肝、胆是互为表里的。

所以两鬓长出白发，实际上与足少阳胆经的关系是最为密切的。

头顶、后脑勺白发多关注肾脏健康。

头顶和后脑是督脉、足太阳膀胱经过的位置，督脉主一身的阳气。肾与膀胱互为表里，与肾脏的关系最为密切，任督二脉与先天之本的肾经是最为密切的。

头顶或者后脑勺长白头发的人，如果还伴有腰膝酸软、健忘、反应迟钝等现象，要注重补气养血，还要注意补肾脏。

前额白发多关注胃部

前额为足阳明胃经循行所过，故前额白发主要与足阳明胃经有关。《黄帝内经》指出，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。就是说的这条经脉，阳明衰竭后，头发开始脱落。

以下3类白发，确实有可能改善

白头发一旦长出来，还能不能再变黑呢?下面这三种情况所导致的白头发，确实可以通过解决导致白头发的原因而改善。

1、疾病原因导致的

在导致白头发的原发疾病治疗之后，白发的问题就有可能被改善，但一定要去正规的医院治疗，比如要明确白发到底是什么疾病所导致的，需要医生专业的病史询问及检查，必要时需要进行皮肤CT检测等检查手段来判断。

2、精神原因导致的

这种情况在精神状况恢复或压力缓解后，然后逐渐通过新陈代谢再长出黑发;因此保持心情的愉快，适当的运动，缓解工作压力，这样就有可能会慢慢长回黑色头发。

3、营养原因导致的

在摄取了足够的营养之后，白发的情况可能会缓解。

部分患者可能是由于偏食，在摄取了足够的营养后，白发就可能改善。不过也需要医生完善的维生素、微量元素等含量的检查，看是否真的有营养缺失的问题，不可以自行胡乱补充。