法律需要证据，我们要学会如何取证？职场女性一旦遭受性骚扰，建议注意做到以下几点：

第一，尽可能制造动静，使他人知晓，受到侵犯之后及时向有关同事或朋友讲述经历，如此“制造”目击者或知情者，在维权时为自己作证。

第二，收到骚扰短信、电子邮件、纸条等不要偷偷处理掉，要留下作为证据，最好到公证机关作证据保全。

第三，如果有对方写的悔过书、保证书等也可以保存好作为证据;第四，如果长期被骚扰，可以考虑随身携带录音笔和摄像机、照相机进行取证。

在职场中，会出现形形色色各种各样的人，如果我们不想报警或把事情闹得太大，我们应该学会防止和应对性骚扰。

第一，妙拒骚扰，不要忍气吞声。其实女性选择忍让，还是受了一种迂腐思想的影响，就比如什么“忍一时，风平浪静，退一步，海阔天空”。忍，要分事儿。这种事，是坚决不能忍的。面对一些口头性的性骚扰，女性要学会以巧妙的方式来拒绝，例如采取回避态度，或者表明自己已有男友，或者以幽默化解，识趣的就会有所收敛。面对一些强硬的上司，则需要尽早表明你的不可侵犯，坦诚你的原则和态度，绝不姑息。

第二，尽量避免单独相处，尤其是上司单独过长时间呆在办公室，尽量选择有他人的地方，碍于情面，对方不好动手动脚。对于无缘无故的酒会或者宴会的邀约要持谨慎态度，注意尽量早归尽量少饮酒，以防酒壮他人色胆，最后自己有苦难言。

第三，留证据自卫。手机、录音笔，针孔摄像这些都可以派上用场，录音照片之类的东西，可以寄给他的老婆和家人。也可以联合其余有同样遭遇的女同事一起想办法让他从此翻不了身。

小编觉得遇到这种事就要勇敢地和他斗争到底，如果选择忍气吞声，最后吃亏的还是自己。工作也是服务于生活，如果生活都过得无比难受，为什么还要选择忍下去呢？所以，女孩子们，勇敢起来吧！