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8款强效减肥茶 春节排毒清肠又享瘦

2015-02-17 17:30:32 出处:家庭健康网

  春节胡吃海喝,饮食又多又杂,容易不消化和便秘,不放试试下面8款强效减肥茶,帮助春节排毒清肠,有利于瘦身。

  一、紧致瘦身茶

  主料:5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。

  做法步骤:

  将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。

  二、草本茶

  主料:3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。

  做法步骤:

  将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。

8款强效减肥茶 春节排毒清肠又享瘦

  三、玄米茶

  主料:糙米一碗、绿茶一碗

  做法步骤:

  1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉。

  2、跟绿茶混合好了,罐存。

  3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。

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