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适合水肿型肥胖的中药减肥茶 速瘦5KG

2013-10-17 14:36:56 出处:家庭健康网

    肥胖的MM试过了很多种减肥的办法,绝食,做瑜伽,可是就是不见瘦,究竟还有什么办法呢?其实,对于减肥的人来说,喝喝减肥茶来减轻体重也是不错的办法。因为肥胖的人很容易出现水肿,通过喝中医减肥茶不但可消水肿,还能解瘦。喝茶即可减掉5公斤,来试试腰腹消肿饮、灯心木通茶这两款茶吧!  

    中医消肿解瘦  

    灯心木通茶:适用于体胖、易疲倦、酸软、月经量少、推后、苔白气血虚型肥胖。  

    材料:木通5g、灯心草3g  

    制作:以上材料用沸水冲泡即可。  

    食法:代茶饮,每天一次;以上量可反复冲泡4次;7点后禁止饮用。  

    禁忌:孕妇忌服。

适合水肿型肥胖的中药减肥茶 速瘦5KG

    中医消肿解瘦  

    腰腹消肿饮:适用于体胖、大便干、苔黄湿热型肥胖。  

    材料:车前草5g、白术2g、泽泻2g、茯苓2g  

    制作:以上材料用沸水冲泡即可。  

    食法:代茶饮,每天一次;以上量可反复冲泡5次;6点后禁止饮用。  

    禁忌:月经期间禁止饮用。  

    喝上面的减肥茶的时候大家一定要注意禁忌,怀孕期间、月经期间都不能饮用的哦!

    本文由家庭健康网(http://www.jtjkw.org/)小编编辑整理,请勿转载,如需转载,请注明文章来源路径

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