手机版网站导航家庭健康网,做最美丽的自己!

家庭健康网

手机版

女性痛经吃什么食物好 推荐几款缓解痛经的食疗方法学起来

2018-02-06 10:01:44 出处:家庭健康网

6、月季花茶

夏秋季节是月季花的开放季节,这个时候可以采摘一些月季花阴干之后泡茶喝,采摘的时候一定要选择紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香的为最好,可以当做茶来泡水喝,每天饮用,对于痛经有很好的疗效,具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。

7、红花酒

红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量,先将红花清洗干净,之后晾干上面的水分,然后与红糖一起放在一个干净的布袋子中,封好袋子的口,然后放入酒坛之中,放上盖子,密封好,一周之后就可以喝了,可以每次喝20-30毫升,每天喝1-2次,具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。

女性痛经吃什么食物好 推荐几款缓解痛经的食疗方法学起来

8、山楂葵子红糖汤

山楂和葵花籽仁各50克,红糖100克,将所有的材料放到锅内加入适量的水,煎至山楂熟烂,将渣子去掉喝汤,具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。

9、玄胡益母草煮鸡蛋

益母草50克,玄胡20克,鸡蛋2个。将三种食材放在锅内加入适量的水同煮,等到鸡蛋熟了之后去掉壳,然后再放回锅中煮20分钟左右就可以喝汤,吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

10、益母草香附汤

益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附放在一起,加入适量的水一起煎。等到煎好之后可以喝汤,吃掉鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。

分享到

相关阅读

细菌性阴炎症状表现

导致细菌性阴道炎的因素有很多,像接触被细菌污染的器物,性传递以及过度讲究私处卫生等,都有可能诱发细菌性阴道炎。我们要清楚其病症表现,发现时及时治疗。那么,细菌性阴道炎症状...

女性红斑狼疮能活多久

育龄妇女是系统性红斑狼疮的高危人群,也是易发生严重狼疮的高危人群。虽然系统性红斑狼疮是一种慢性自身免疫性疾病,但随着医疗技术的发展,患者的平均生存期比以前大大延长,系统...

姨妈推迟的原因有哪些

月经延迟在女性朋友中很常见,所以很多女性朋友没有注意到。我认为过一段时间,它自然会恢复正常。专家指出,事实上,月经延迟是月经不规律的表现,所以我们应该注意它。了解其原因是...

非哺乳期乳腺炎怎么治疗

非哺乳期乳腺炎是由哺乳期以外年龄段的女性获得的乳腺炎,多为30多岁哺乳后的年轻女性,少数发生在哺乳期。该病一般分为肿块、脓肿、窦瘘三个阶段,也分为急性、亚急性和慢性三个...

内膜薄中医怎么调理

子宫内膜薄使用中医方法是可以调理的,但是用中医的方式来调理,需要的治疗时间较长,必须要长时间坚持才有效。子宫内膜薄的女性平时可以多吃补气血和补肝益肾的药物,比如当归、阿...

大家都在找