中药调养

中药一般来说都是从病情根部开始治疗，耗费的时间会特别的长，通过中药的方式来进行调养可以活血化瘀、补气养血，中药可以暖宫活血之后达到活络患者的卵巢，激活卵巢的活跃状态。所以说中药是可以选择的一个很好的方法，只不过就是要按照中医的流程来进行，不要半途而废。

加强身体的锻炼

很多时候生病都是因为身体没有经常锻炼引起的，所以身体的免疫力和抵抗力就会特别的低，这样很多的疾病就会出现了，每天保证1200mg钙的摄入，进行适当的运动锻炼。对于女性来说，瑜伽就是一个非常不错的锻炼，可以尝试坚持一下，这样内外调理才能让身体慢慢的恢复健康。

女性应该非常的注重卵巢的健康，因为很多的女性机能和卵巢息息相关，如果病情越来越严重的话很容易让自己身体出现更多的问题，那个时候再进行调理是非常困难的。所以及时发现自己的问题及时的进行诊治才是保养身体最重要的问题。