月经不调是一种常见的妇科疾病，很多人觉得是件小事而放之任之，这样最后导致的后期影响可大可小，因此要及时了解清楚自己月经不调的原因，在平时也要积极进行调理，任何一个妇科疾病都是不容轻视的。月经不调一般表现为月经周期、持续时间或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经不调的原因很多，有长期性的不注意月经期的注意事项而形成的顽固疾病，还有一些内分泌或是血液病等，都是可能引发月经不调的原因。下面就一起来看看关于月经不调的五大原因，及几个调理的食疗方案。
月经不调原因
1.内分泌异常
对于现在的女性来说，由于长时间的压力工作下内分泌异常也是一种常见现象。不过一旦发现异常应该尽快治疗。
2.精神压力
在生活中有很多习惯都会影响月经的到来，而压力是其中一点，如果长期处于压力中的女性都会出现月经推迟的现象。这个时候不妨放下心情，出去走走散散步，呼吸一下空气让自己放松下来。
3.过度减肥
减肥几乎是每个女人的必修课，在生活中很多女性未了控制体重服用一些减肥药物或者节食。这时候发生月经推迟，如果时间短暂的话可以自然的恢复正常。但是如果对于减肥周期较长的人，往往需要进行药物干预才能恢复正常月经周期。
4.慢性疾病
慢性疾病会消耗我们的身体部分技能，常常因为营养缺乏导致月经推迟等都为常见。慢性疾病往往会导致月经推迟的问题。
5.服用某些药物
避孕药、胃动力药、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等都会让月经推迟。
