上火、喉咙痛、咳嗽等症状是很常见的问题。你是否也经常遭遇上火?口苦?咳嗽?
小编近日最快是倍感烦恼，不知是春节熬夜太多，还是各种坚果零食惹的祸，总之是各种不适。在巧遇中医高人之时幸得妙招，原来这一切的问题都是食物能治好。
常看电脑、手机有辐射，多喝茶茶水巧缓解，咳嗽不适蜂蜜饮、消化不良吃苹果，专治各种小毛病的饮食疗法，简单太神了！！！不信你试试！！！
脸上长痘用蜂蜜
蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，取少量蜂蜜点在痘痘部位，会有不错的改善哦。
止咳就饮萝卜蜂蜜水
冬天寒冷，是咳嗽高发季节，网上流传很多小偏方，效果也参差不齐，不过有一个方法值得一试：先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆。
将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中浸泡，2个小时后把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，可以起到止咳作用。此方法对于气喘也有一定疗效。
手脚冰凉吃红薯
冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥或吃一个热乎乎的烤红薯，都有助于抵抗寒冷，一天身体暖和和的。
常看电脑手机，多喝茶
经常用手机，看电脑的朋友，要常喝绿茶、乌龙茶或铁观音。由于茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体伤害，还能够预防干眼症。
