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被气又补血的美容养颜粥 绽放女人之美

2016-04-05 22:49:33 出处:家庭健康网

3 小米南瓜粥

被气又补血的美容养颜粥 绽放女人之美

原料:小米1000g,南瓜300g

做法:

1,南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟; 

2,准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟; 

3,煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行) ; 

4,30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。

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