3颈部按摩和颈霜相结合

第1步：取适量的颈霜，涂抹在颈部，然后双手由下至上轻轻推开。

第2步：头部微微抬高，用手指由锁骨往上推，左右手各做10次。

第3步：用拇指及食指的指腹，在颈纹明显的地方轻轻的向上推，约做15次。

第4步：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，由淋巴的位置滑向下肢窝的地方，10次，起到排毒作用。

4.拍打法

用手拍你的颈部，尤其当你长期保持一个姿势后，可以舒缓颈部血液，使颈部的肌肉得到很好的运动，所以偶尔做个颈部操也是很好的哦。

5.定期给脖子敷个面膜（补水面膜）。上面小编有提到日常的脸部护理可以延伸到颈部，同理，面膜也是可以的哈。每次敷了面膜以后，可以就剩下的面膜折叠好轻轻的敷在颈部，让颈部咕咚咕咚的喝满水，不让颈痕出现。

6.防晒，夏天一定要做好防晒工作，不仅是我们的脸手腿，脖子也一样。所以在涂抹脸部防晒霜的时候也可以延伸到颈部，包括BB霜和粉饼。

好啦，大家记得好好的保养自己的脖子，只要魂牵梦绕雪凝肤不要百川东到海的颈纹。