夏天皮肤的出油情况会比其他季节更严重，有的妹子看到出油就一味的想到控油，过度的控油会导致皮肤的外油内干。皮肤之所以出油还有一个原因就是皮肤的水油不平衡，这时候不要光是想着控油，最重要的是补水！补水！补水！

特别是天气炎热的时候，本身的水分蒸发量就比平时要高，加之长期的待在空调房里，更是干得不知不觉。补水是一个随时需要注意和进行的工作，所以方法是越简便越好！我懂懒癌妹子们的心声，下面就是一些特别简单便捷的事项，补水就在分分钟！

Tips1：规律的生活

许多肌肤问题都来自于生活作息不正常,尤其是熬夜，可谓是皮肤杀手中最残忍的一个！要拥有水润有光泽的肌肤,最基本的就是生活作息要规律。

Tips2：适度饮水

当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，妹子们每日饮水量最好在1200毫升左右。注意喝水一定要是不间断的补给，不能等到口渴了才大量大口的喝。饮水来补水的最好做法就是每一个时间段都小口饮用一定的水量。当然，饮水也不能过量，特别是晚间，很容易导致第二天的水肿。