海带是我们常吃的食物之一，可以凉伴，也可以用来炖汤。尤其是在酷热的夏季，多吃生活费带还具有一定的消暑祛火功效。

    其次，海带是我们公认为具有防治甲状腺肿的食品。除此之外，海带的功效作用还有很多，女人常吃海带，能使体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患；

    美容学家们还发现，其实海带汁可以美容养颜的，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽；

 

    如今网上传言说海带面膜可以祛痘，这是真的吗？专家表示，用自制的海带面膜会起滋润保湿的作用，对嫩肤美白效果很好，对痘痕留下的黑色素沉着也有去除作用。

    但是对袪痘作用并不太明显，特别是自制海带面膜营养丰富、无菌效果比较差，如果使用后清洗不彻底很容易成为细菌的培养基，其实也是一个长痘痘的原因。所以，海带面膜的神奇作用还是因人而异的，还要看海带的洁净度而定。

    想用自制面膜去除脸上痘痘的话，你不防试试小编下面推荐的这几款祛痘面膜吧，相信能给你带来意外惊喜哟！

    自制祛痘面膜一：白菜叶祛痘

    从市场买来新的鲜大白菜，把菜叶摘下洗净后放在干净的菜板上，用干净的玻璃瓶碾碎成网糊状，敷在脸上即可。每十分钟替换一片菜叶，连换3次。每天坚持做，痘痘会渐渐消下去，而且皮肤会变得很光滑有弹性，因为大白菜叶有祛痘和美白补水的功效，是不可多得的超级廉价又有效的家常祛痘蔬菜哦!