苹果是一种非常好的美容食品，每天早上吃一个苹果能预防便秘，清除肠内累积毒素，让肌肤更紧致有弹性，所以不少男女明星在拍写真集之前的保养秘诀就是：多吃苹果。苹果富含      类黄酮素与单宁酸，能帮助肌肤抗氧化，排泄毒素。

    苹果中还含有维生素C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。

    这个面膜的灵感便是来自于我的嫂子及朋友们。她们拿婴儿苹果泥来喂小baby时，总会剩下一些，丢弃也蛮可惜的，就涂在脸上，成为一种很好的护肤面膜。

    当然你也可以使用新鲜的苹果。我在配方中还加了一个蛋黄，丰富的卵磷脂成分会让保湿效果加倍哦！

    苹果泥蛋黄亮颜面膜

    男性适用度 ★★★

    女性适用度 ★★★★★

    制作方便度 ★★★

    ●材料：

    苹果1/4个

    蛋黄1个

    面粉2茶匙

    ●功效：

    保湿滋润肌肤，让肌肤明亮有光泽

    ●适用肤质：

    各种肌肤，特别是干性肌肤

    ●使用器材：

    刨刀或果菜榨汁机、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

    制作方法：

    将苹果磨成泥状，或是用榨汁机搅拌后将苹果泥取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)，加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。

    ●使用方法：

    将面膜敷于脸上，10～20分钟后再用温水将脸冲净。

    ●保存期限：

    置于冰箱1周内用完。

    ●材料购买地：

    苹果或婴儿食用苹果泥

    鸡蛋、面粉

    ●制作成本：

    约2元