很多家长都会发现宝宝一般在睡着之后有可能会出现突然哭泣起来的情况，难道是因为宝宝做了噩梦嘛，不然的话就没有理由无缘无故的哭泣，一定是有某些原因才导致的。夜间宝宝哭泣也被叫做夜啼，宝宝长时间睡着之后会哭的话，父母应该了解其原因。下面就来给大家介绍一下为什么宝宝睡觉时会哭泣？

一、为什么宝宝睡觉时会哭泣？

1.大脑神经发育还未成熟

婴儿的睡眠可以分为两种，第一种是熟睡，第二种是浅睡。这两种睡眠状态在宝宝睡觉的过程当中存在着交替的现象，每隔几个小时就会交替一次，如果宝宝的睡眠状态无法顺利交替，也就是无法顺利调整，就会出现睡眠不安的现象。随着宝宝大脑神经系统的发育成熟，大脑皮层会逐渐的活跃，宝宝在睡眠交替的过程当中就会出现失调的状况，这就是导致宝宝睡觉哭闹的原因之一。

2.白天太过活跃

如果宝宝在睡觉之前神经太过于兴奋，那么宝宝就无法让自己的身体快速进入到安静的状态之下，白天玩得过于疲惫，就会导致宝宝晚上睡着之后发生哭泣的情况。

3.缺乏微量元素

如果宝宝的身体里面缺乏微量元素就有可能会导致血钙的降低，从而就有可能会影响到大脑神经，宝宝在这种情况下也会出现睡着之后容易发生哭泣的现象。

4.饮食不规律

由于很多宝宝饮食不规律，经常会容易出现挑食的情况，进而导致消化不良，经常吃过于复杂的食物还会导致宝宝上火，很多妈妈在发现宝宝醒来之后都会给宝宝喂奶，其实这不是一种科学的办法，反而会造成宝宝饮食不规律，进而导致夜啼。

5.分离焦虑症

宝宝一般和自己的父母会比较亲密，几乎每天都是形影不离的，所以在宝宝的潜意识里面是不愿意和爸爸妈妈分开的，所以为了能够增强自我保护，只要宝宝在夜里醒来没有看见爸爸妈妈时就会哭泣。

二、宝宝睡着了哭泣怎么办?

1.轻抚孩子

妈妈们在发现宝宝液体之后可以将宝宝抱起来，然后轻轻的拍打小孩子的后背心，让宝宝觉得很安全，但是安抚的时间不要太长，发现宝宝睡着之后应该马上离开，这样就可以帮助宝宝养成独自睡觉的好习惯。

2.不要开灯

发现宝宝在哭的时候去宝宝的房间时，一定不能够开灯，因为开灯会刺激宝宝的眼睛时，宝宝再次受到惊吓，所以发现宝宝哭泣的时候应该在昏暗的环境下对其进行安抚。