宝宝的睡眠问题一直都是爸爸妈妈们心中的一个很大的烦恼，因为只有拥有一个质量好的睡眠状态才能够有一个健康的身体，但是很多宝宝在夜里都无法安心的入睡，宝宝晚上频繁夜哭，让很多宝妈们担心不已，为什么宝宝会在夜里频繁哭闹呢?

夜哭的原因？

1.噩梦所致

宝宝因为在白天的时候玩的太过于疲倦，导致晚上睡觉的时候宝宝的大脑还处在一个非常兴奋的状态，如果宝宝在白天受到了过度的惊吓，那么晚上就特别容易会做噩梦。宝宝想到白天的某些场景，晚上还有可能会出现偶然性的哭泣，虽然宝宝处于哭泣的状态，但是这个时候宝宝其实还是在睡眠当中。

2.宝宝胀气或者肠套叠

一岁左右的宝宝虽然说肠胃功能已经趋于健全，出现肠绞痛的情况也并不多见，但是即使宝宝处在这个阶段也有可能会导致胀气，因为辅食添加的阶段是宝宝容易消化不良的阶段，食物在肚子里面不容易消化就会让宝宝感觉到不舒服，在晚上醒来之后就容易哭闹。

3.宝宝身体缺钙或者缺乏维生素D

无论是用母乳喂养还是用配方奶粉来喂养小孩子，体内的钙含量以及维生素d的含量都不能够过低，因为缺乏维生素低，很有可能会导致骨骼对钙的吸收不足，宝宝如果缺钙就容易导致自己晚上睡眠不安稳以及夜间睡不沉，还容易在夜里出现哭闹的现象。

4.睡眠环境不适合宝宝

因为睡眠环境对宝宝的睡眠状态有着非常大的影响，环境太过于吵闹或者是宝宝的身体感到过冷或者是过热，都有可能会导致夜哭的症状。

宝宝频繁夜哭怎么办?

1.适当的安抚

如果宝宝晚上做噩梦容易惊醒，妈妈应该对其进行轻轻的抚摸，让宝宝能够感觉到安全感，等宝宝的心安定下来之后再让宝宝再次入睡。

2.适当的饮食

宝宝在入睡之前千万不能够吃太多的食物，以免发生胀气，消化不良的症状，导致宝宝夜里醒来哭闹。还有就是如果是因为胀气导致频繁夜哭，妈妈应该对宝宝的腹部进行适当的按摩。

3.补充钙和维生素D

宝宝如果有缺钙的现象，妈妈们就应该及时给宝宝补钙，并且还应该让宝宝多吃蔬菜和水果，以及富含钙的食物。