相信每一个父母都希望自己的小孩子的牙齿能够长得健健康康、整整齐齐、漂漂亮亮，而且小孩子们从小如果就能够拥有一口好牙的话，对以后成长也有非常大的帮助，因此大部分家长都是非常重视自己的孩子的牙齿健康的。下面就给大家来讲，真的介绍一下小孩子的牙齿应该如何保护。

1、平时应该限制孩子饮食中的甜食

家长们平时千万不要让小孩子吃太多的甜食，在孩子吃完糖之后的数分钟之内，应该用少许的白开水或者是清水漱口，以免吃完糖之后，口腔酸度迅速增加形成龋齿。并且一定要避免婴儿含奶头睡觉，因为孩子入睡之后嘴巴里面的唾液分泌以及吞咽动作大大减少，如果口腔里面留有奶汁就便于细菌繁殖。

2、平时给孩子补充足够的营养

首先应该让小孩子多吃富含蛋白质，钙，磷，维生素a以及维生素d的含量比较丰富的食物，这样可以使小孩子的牙齿发育更加健康。相反，如果小孩子的营养供应不足，那么不但有可能会导致小孩子出牙延迟，还有可能会导致长出来的牙齿很容易被细菌辅食发生龋齿。孩子在十个月二岁半，以及五岁的时候是牙齿发育的关键时期，这个时候应该多吃一些虾皮，豆制品，鱼类，肉类以及牛奶。

3、锻炼孩子牙齿的坚固性

可以有意识地给孩子多吃一些较为粗糙和纤维素含量比较多的蔬菜水果等，这些食物在小孩子的口中咀嚼有明显的摩擦洁净作用，既可以自己小孩子牙齿的生长，还能够增强牙周组织结构，从而就可以减少或者是防止龋齿的发生。

4、教孩子平时要注意口腔卫生

如果家长有龋齿千万不能够用嘴咀嚼食物来喂小孩子，以免将龋齿的细菌传染给小孩子。一岁半左右的小孩子，家长们一定要交齐吃完东西之后或者是睡觉之前用温开水漱口，两到三岁的小孩子，等到20颗乳牙全部长齐之后，就应该培养其刷牙的习惯，并且应该注意方法的正确。

小孩子从小就应该养成一个良好的刷牙习惯，并且一旦发现有口腔问题，就应该及时带着小孩子去医院进行检查和治疗，不然的话以后会更加的麻烦。