越来越多女生喜欢自己动手DIY美容护肤品，尤其是自制面膜，在近年来受到很多喜欢纯天然护肤品美女的睛睐。21世纪的今天，我样不仅要让皮肤享受纯天然带来的“厚爱”，美丽的秀发也应该享受同样的“待遇”，不是吗？接下来，美一下小编就为各位长发MM推荐三款营养发膜的制作方法，简单实用，经济实惠，你能不心动吗？

　　啤酒自制护发膜

　　原料：啤酒

　　制法：直接作用在头发上。

　　用法：先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒地1/8，均匀地搽在头发上(如果不怕浪费，可以将整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡头发两三分钟)，然后适当按摩头皮数分钟使啤酒渗透头发根部，停留15分钟后用清水洗净头发，最后用木梳或牛角梳把头发梳理通顺。

　　优点：啤酒中地营养成分对防止头发干枯脱落有很好地治疗效果，能促进头部皮肤地血液循环和头发地生长，使头发光亮动人。操作简单易行。

　　缺点：对于需要深层修复地受损头发养护不够。