4、橄榄油

橄榄油是一种天然的柔顺剂，它可以滋润头发的深处，锁住水分。

方法：将2份橄榄油和一份蜂蜜混合，用刷子刷到湿润的头发上。裹好头发并使其吸收90分钟，之后洗净（你不想头发黏黏的都是蜂蜜吧）。

5、啤酒

啤酒中蕴含的啤酒花和麦芽富含那些可以明显改善你头发的光泽因子，如果你能忍受啤酒的味道！

方法：温水洗发后，用一罐脱气的啤酒洗净头发。头发干了之后你立刻就能它带来的效果，尤其是光泽上的变化。

头发容易缺失的营养种类较多，如维生素B族，矿物质，如铜、铁、还有蛋白质等，所以，想要让你的头发变得更好，内调外养是很有必要的，在用上述给大家讲的小方法的同时，我推荐饮食一些护发效果比较好的水果，能全面的补充头发所需的营养。