夏天到了，美景是街上的热裤短裙，满街的性感大长腿。不堪入目的是那油腻面妆，油腻头发紧贴头皮。夏天新城代谢加快，头发出油是常事，那么，应该如何做才能让头发过个清爽的夏天呢？

洗头太多

长时间不洗头会出油，但洗头次数太频繁也一样会出油。夏天到了洗澡次数和洗头次数都会增加，尤其是年轻人，早上出门洗个澡、睡觉之前洗个澡、更有甚者不洗澡不洗头不能出门，这样做其实对头皮和皮肤都不好。

皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。

对策：洗发的次数最好控制在2-3天洗一次，但是要保证每一次洗发都能够干净彻底。洗发时可以分两遍，第一遍专门清洗头皮，第二遍清洗头皮的同时也将发丝洗净。如果早上起床发型凌乱，可以用清水冲洗，在发丝间使用护发素柔顺即可，并不需要使用洗发水。