发量本身就少少的，每天还要看着头发大把的掉落而没有办法，越是担心就越是掉得多掉得快，真的是感觉身体被掏空啊！导致头发稀少的原因不少，从人体因素到不良习惯再到可能是你周围的环境，都是影响你掉发脱发的原因。对于脱发的护理，可能大家最多的就是知道在选择防脱的洗发水上，其实关于头发的日常护理跟护肤一样，要样样做到位，才能得到成效。

怎么才能避免掉发情况的恶化呢？下面就教大家几个日常护发的方法。

头发的长度：不宜过长

越是稀薄的头发就越不是很留长发，越长越是有垂坠感反而显得更少，建议采用空气烫发或者富有层次的纹理烫发，在造型时，着重对发根造型，增加轻盈感和蓬松感，让头发显得更多。

剪齐发尾

这是一个小技巧，卷发会比直发看上去更蓬松，如果是中发。剪齐发尾会让头发看起来更有丰盈感，此外，法定一定要做蓬松。

洗发水与吹风机

选用轻盈型洗发水并注意吹风机的使用技巧。本来就稀少的头发再继续脱发，就真的要步入“秃子”行列了，所以防脱洗发水能够保证秀发健康，尽量减少脱发。同时也可以选用一些温和的有乌发作用的洗发水，会让秀发更显健康浓密。

头发梳顺，先将头发晾八成干，再用吹风机从发根向发尾吹顺，再从头发由里向外吹，头发可以分批，着重吹发根，让其立起并有较强的支撑力。