我们所追求的一种柔顺乌黑的头发，不外乎就是一种健康发质的体现，而真确的护发在这其中就起到了很重要的作用。冬天不仅皮肤容易干燥，头发也会缺失水分，干枯毛躁就会随之而来，不要以为只有过度的烫染才会对头发有伤害，平时的护理工作不到位，同样发质的营养就只会丢失而没有补给。发质不健康，加上还没有足够的营养成分，那么不仅是干枯毛躁这样的表面现象，什么掉发脱发也会随之加重。所以，护发和护肤一样，也是不能马虎的事。

冬天护发的时候又需要注意些什么呢？

注意一：两三天洗一次头

洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。一般人最好每2-3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。头发容易出油的人，可以适当增加洗头频率。

注意二：洗头前先梳顺

将纠结的头发梳开，可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑勺部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，这样清洁工作才能事半功倍。

注意三：洗发水温要由高到低

洗发的水温在30-40℃最为适宜，不能过热，以免烫伤头发，使头发变得松脆，如果过凉那么去污的效果就不好了。洗最后一遍时，水温应调节得偏低一点，可以使毛鳞片闭合得更好，头发也会更加柔顺，之后再用吹风机做造型，也会更容易，头发也会呈现自然的光泽。

注意四：正确的洗发方式

先把头发淋湿，把洗发水倒在手心里，加点清水稀释下，之后搓出泡泡，再涂在头发上，不可以把洗发水直接倒在头发上，并不能干洗，避免刺激头顶部位的皮脂腺分泌过量。并且也不要用指甲去抓头发，应用指腹或手掌轻轻地揉洗，如果是干性发质，只用一次洗发水就可以了，如果是油性的可以多用一次。