4.少洗头，减少护发用品的使用次数

少洗头是因为经常性的洗头会使头发的发质变差，并且护法产品中的化学分子也会影响头发的发质，头皮也会受到影响。

5.正确的洗头

洗头时，调好水温，温水洗头能缓解头发出油的情况，并且洗头时不要大力抓挠。洗发水不要过量，适当就好，过多的洗发水，也会让其中的化学成分停留在头发上。

当然还有一些民间的小偏方，像古时候的女性就有将皂角，首乌，菜籽等天眼植物捣碎，用来洗发养发。长期使用皂角液能解决头屑头痒，干枯易断，发黄分叉，油腻脱发的问题。

头发爱出油的原因

1.饮食上面比较喜欢吃重口的话，就有可能成为油性发质。

2.精神压力过大也会导致人分泌过多的油脂。

3.人体的激素代谢过于旺盛，就会刺激皮肤的油脂分泌。

4.皮脂腺不能正常的分泌油脂，油脂分泌过多导致头发爱出油。

5.美发用品使用过度，导致发质受损，从而产生出油的情况。