舌苔白厚，一般是体内湿浊不化，向上熏蒸于舌面，导致的舌苔白厚。厚的程度取决于邪气的轻重，邪气越重，则苔越厚，甚至会腻;

如果邪轻，则是薄苔。一般脾胃化湿的功能减退，就会有这种胖大舌、薄白苔、白厚苔，如果湿浊蕴于中焦日久，胃降浊的功能下降，脾升清的功能也不足，舌面就会反映出腻苔，如果日久化热，就会变成黄腻苔。

治疗主要健脾、利湿、益气、化浊，如果是虚证，可以用参苓白术散，健脾益气化湿，如果有湿热，有三仁汤或者开郁老蔻丸，可以健脾利湿祛浊，根据寒证或者热症，来选择不同的中药。

然后从饮食上的控制肥甘厚腻、辛辣、生冷、刺激食物的摄入，要注意从冰箱里拿出来的饮料或者啤酒之类的饮品是不能喝的。