又到了一年的夏天，这段时间真的非常的热，不过人们关注的最热的时间段还是属于三伏天了，三伏天可以说是非常的热而且还非常的潮湿，是很多人都不喜欢的时间。如此高温潮湿的天气让很多人都非常的难受，让人感觉就像是蒸桑拿的感觉，所以也被人们称之为是“桑拿天”。

那么三伏天是怎么计算的呢？2018年的三伏天从什么时候开始的呢？三伏天适合吃什么来解暑呢？这些问题都是很多人关心的问题。在最热的三伏天，应该注意很多方面的消暑工作，这样才能让自己舒服的度过这段时间。

2018三伏天从什么时候开始？

2018年三伏天从2018年7月17日开始。

2018年三伏天时间：共计40天

2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天

2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天

三伏是按照农历来计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间，每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。一般来说初伏为10天，中伏为20天，末伏为10天，一共40天。

那么三伏天什么时候最热呢？那就是中伏啦，有一句俗话叫做“冷在三九、热在中伏”，意思就是最热的时候就是中伏。进入中伏，地面积累的热量达到最高值，天气自然也会达到最热的阶段，末伏过后天气渐渐凉爽。