尿频也就是排尿次数多的意思，如果患者喝水多、尿频，不一定是肾不好，可能是正常生理反应。如果患者控制饮水后，饮水较少时，仍然出现尿频，可能是患者肾不好，也可能是存在尿路感染或其他疾病，需要结合具体情况和检查结果来综合判断。

肾脏的主要功能是排出体内多余水分，正常人喝水多后，肾脏会加速工作，将多余的水分排出，表现为尿量增多、尿频，这是正常情况，说明肾脏功能正常，不是肾功能不好的表现。

如果不论喝水多少，都会出现尿频症状，可能与多种疾病有关，例如泌尿系统感染，包括膀胱炎、肾盂肾炎、尿道炎、前列腺炎等，患者需要选择敏感的抗生素及时进行治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等，也可能与尿路结石、膀胱肿瘤等原因有关。当肾脏病变引起尿频时，可认为这种尿频是由于肾不好引起。

通常情况下，建议患者每天饮水1500-2000ml，如果患者处于高温环境中，或者患者每天出汗较多，可以增加饮水量至2000-3000ml，以促进尿酸排泄，同时避免尿路结石形成。正常人每天的排尿量为1500-2500ml，如果患者正常饮水的情况下每天尿量>2500ml，一般属于多尿，可能是糖尿病、尿崩症等疾病导致。