窦性心动过缓，是指心跳的频率低于60次/分钟。窦性心动过缓与夜间睡眠状态、长期体力劳动者等生理性因素有关，无需治疗。也有可能是迷走神经中枢兴奋性增高等病理因素引起的，会有气短、疲劳、头晕等症状。必要时可采取治疗措施，改善症状。

正常情况，心律起源于窦房结，称为窦性心律，窦性心律的频率为60~100次/分钟，窦性心动过缓是心跳心率慢于每分钟60次。窦性心动过缓可能是健康人在夜间睡眠状态下出现的，运动员、长期体力劳动者也会出现窦性心律，这是正常生理现象，无需治疗。窦性心动过缓也有可能是迷走神经中枢兴奋性增高、电解质紊乱、反射性迷走神经兴奋、代谢降低等病理因素导致的，心率可能低于50次/分，甚至更低，会出现气短、乏力、头晕、胸闷等表现。急性发作的患者应在医生指导下使用阿托品、异丙肾上腺素等药物治疗提高心率。当患者心率过缓严重时，可以植入心脏起搏器辅助跳动。另外，患者需要定期复检，避免喝浓茶、咖啡。通过上述治疗，大多患者预后良好。

建议窦性心动过缓者需要戒烟戒酒，保持充足睡眠，避免焦虑，合理膳食，多吃水果、蔬菜等。