夜明砂是一种比较常见的药物，为什么它会经常被提到，而且经常被入药?主要是因为大家通过亲身体会的方式感受到了夜明砂的功效与作用的突出之处。

第一，它具有着非常好的养肝效果，夜明砂它在进入人体之后会进入肝经，接着会快速清肝热，所以养肝的效果是非常突出的。第二，它还具有着散瘀的功效，如果不小心哪里磕了碰了出现了淤血，这时候可以吃一点夜明砂为抗淤血的效果会非常出众。第三，它具有非常好的通经络功效，我们都知道，很多人他们之所以会出现腰肌劳损、肩颈劳损等诸多问题，最根本的原因是因为在这些位置的经络出现了血液缓慢停滞而引起的。第四，坚持摄入夜明砂还能达到明目的效果，在现在人人用电脑、用电子设备的情况之下，坚持摄入夜明砂显然很有必要。

就是因为夜明砂的功效与作用相当突出，所以如果能在平时坚持摄入夜明砂的话的确非常好，你会因为夜明砂的摄入而看到一定养生效果。更重要的是，夜明砂本身对人体不会有副作用，所以大家不用有顾虑。