对于寒湿可能大家都听过说这个词，如果分开来理解的话就是“寒”的体质是感觉怕冷，晚上睡觉的时候感觉到很冷。特别是现在的女性平时穿衣非常少，更容易染上“寒”。而当身体的“寒气”越来越重，身体就会慢慢进入“湿气”。

寒湿体质对于我们来说是一个人容易患上湿寒或者是体内寒湿很严重。但是在中医看来，寒湿体质是脾胃虚弱，是百病的源头。那么女性的寒湿体质有什么症状呢？

女性寒湿体质的症状表现

1.特别是冬季手脚会长期冰冷

对于寒湿体质的女性来讲是非常喜欢暖和的天气的，因为特别害怕寒冷。湿寒体质的女性就算是在夏天有时候手脚都是冰的，更何况是在冬天。但尤其是在冬天的时候，湿寒体质的女性很怕吹风，而且非常怕冷。

2.宫寒

湿寒体质的女性往往会表现在女性有痛经，经期血色偏深，还带有血块，妇科炎症会反复发作，这也是大多数女性经常遇到的问题，也就是宫寒。

3.四肢关节疼痛或者是腰酸背痛

湿寒体质的女性因为免疫力下降，对外界环境的抵抗力变差了，因此身体的各种疾病也会越来越多。俗话说寒湿是万病之源，因此也会出现四肢关节疼痛，腰酸背痛的症状。

4.胃胀导致吸收或者是消化不良

湿寒体质的女性除了怕冷以外，饭后消化不良也是一种症状。饭后消化不良就会导致胃胀，从而导致身体肥胖或者是过瘦。

湿热体质和寒湿体质的区别

1.湿热体质者面部容易出现油渍，容易长粉刺、青春痘等；而寒湿体质者面部会晦暗、苍白、眼睑容易浮肿。

2.湿热体质者身材有的过于胖，有的过于瘦；但寒湿体质者身材大多以胖居多。

3.湿热体质者尿色偏黄，而寒湿体质者小便较清，尿色偏白或者是没有颜色。

4.湿热体质者会容易出汗，而且汗味比较大；而寒湿体质者不容易出汗，汗味也不明显。

5.湿热体质者舌头偏红，舌苔大多偏黄，齿痕不明显；而寒湿体质者舌头偏淡，舌苔比较厚，偏白。

6.湿热体质者性情比较暴躁，易怒；而寒湿体质者则相反，温和或者是沉闷。

7.湿热体质者手脚容易出汗，而且味道比较大，怕热；而寒湿体质者早晨起床时痰较多，冬天怕冷，手脚冰凉。