随着生活节奏的加快，越来越的人开始陷入脱发的烦恼，还有一小部分人甚至已经开始被斑秃折磨着。可能很多人对斑秃不太了解，不知道斑秃形成的原因或者防治的方法有哪些，以至于斑秃情况越来越严重。其实斑秃并没有想象中那么复杂，只要找准形成的原因对症下药，就能轻松克服。那斑秃是怎么引起的呢？斑秃的原因和防治方法分别有哪些呢？下面就一起来看看吧！

斑秃是怎么引起的，斑秃的原因

斑秃，俗称鬼剃头，是一种较为常见的瘢痕性脱发，由于患者常常不自觉这种病状，因此在突然面临时往往会不知所措。斑秃分为三个时期，分别是进行期、静止期和恢复期。在进行期时，头发和头皮毛囊上到的伤害较大，斑秃部位会出现头发大把大把掉的情况。静止期时（进行期3-4个月后），斑秃停止扩展，斑秃部位保持一定的形状。而恢复期则是斑秃部位逐渐开始生长新的毛发。一般而言，这就是斑秃发展的三个时期。而至于造成这种斑秃脱发的原因，可以说是多种多样，包括遗传、自身免疫下降、休息不好、真菌感染、内分泌障碍、过度疲劳等等。所以要治疗斑秃就要根据自己的斑秃情况对症下药。那斑秃的防治方法有哪些呢？

斑秃的防治方法

1.用药治疗

一般而言，如果造成斑秃的原因是遗传或者是真菌感染等情况，要想恢复斑秃部位头发生长就需要用药治疗。用药分为中医和西医，中医上治疗斑秃以养血补血为主，因此可以到中药铺进行购买相应的方子和药物；西医则是以刺激毛囊为主，可以购买一些刺激毛囊生长的激素类药水。

2.饮食疗法

补充蛋白质以及维生素含量较高的食物，包括豆制品、黑芝麻、蛋类、鱼类、牛肉等食物，少食辛辣类刺激性食物，尽量不喝或者少喝咖啡之类影响睡眠的饮品。

3.生姜外涂

生姜中含有的姜辣素可以改善血液循环帮助毛囊扩张，从而刺激毛发生长。所以可以采用生姜片外涂斑秃部位，以此来达到治疗斑秃的作用。

其实，目前很多人斑秃的原因都是因为精神压力过大或者休息不好造成的，所以要预防斑秃，最好的方法就是放松自己，保持良好的生活习惯养成规律的作息时间。同时也要多吃一些生发乌发的食物，以避免斑秃。