在日常生活中，大多数女性都有气血不足的症状。气血不足是中医的概念，都说女人气血好皮肤才好，精神也好。我们在生活中常常都会听到气血不足这个词，那么对于女性来说气血不足会有什么危害呢？

女性气血不足的危害

1.首先女性气血不足的危害之一就是月经失调，当气血不足的时候，女性体内的气血就会受到阻碍。从而导致气血瘀滞，影响月经。常见的情况就是月经量偏少或者是月经迟迟不来，甚至有闭经的情况。

2.气血不足的女性会产生头晕目眩的情况，气血不足就无法将血液很好的供给到头部上去，因此就会导致头晕的情况，甚至是记忆力下降。

3.气血不足的女性也会造成乳腺增生，在女性的乳腺上有很多的经络。但是如果气血不足就会导致气血不畅通，从而导致乳腺经络堵塞，最终造成乳腺增生。

4.中医上有一句话叫做“气不足则胖，血不足则瘦”，在日常生活中有的女性为了减肥长期节食，这样是很容易导致气血两亏的。也会影响身体毒素的排出，毒素一旦积累，身体就会越来越肥胖。

女性气血不足的表现

1.日常生活中有的女性早年就有白发，这其实就是气血不足的表现。因为头发变白是和肝血肾气衰落的表现。如果还有经常大量的脱发情况，就要警惕了是气血不足的表现。

2.气血不足的女性皮肤是暗黄的，没有光泽度，甚至是脸上长斑，这些都代表了气血不足的情况。如果皮肤有光泽度，看起来粉嫩粉嫩的，还有弹性，那么就证明气血是充足的。

3.气血不足的女性睡眠是不好的，如果入睡比较困难，半夜还容易惊醒，睡着后打呼噜的人，都是气血亏损的表现。另外爱睡觉的也是气血虚的表现，因此出现这些情况的时候你就要注意一下了。

4.气血不足的女性眼睛是不明亮的，目光也是不通透的。如果眼睛明亮，专注则是气血充沛的表现。如果眼睛颜色变得浑浊，有血丝，眼睛干涩等情况都是气血不足的表现，眼袋重也是一样的。