眼睛是我们心灵的窗户，我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的。一双好看的眼睛是我们脸部的一大装饰，可以让整个人的精气神完全不同。

可是大家有没有注意到，自己眼睛中有红红的血丝，这是怎么回事呢？很多人在熬夜过后，或者过度用眼后满眼通红，感觉会红的流血一样的，那么究竟为何眼睛中会有血丝呢？眼睛红血丝怎么消除比较好呢，眼睛红血丝怎么治呢？及诶希腊跟着小编去了解一下吧。

眼睛红血丝是怎么回事

眼睛中有红血丝是因为眼睛里本来就是有血丝的，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血眼睛上覆盖着红血丝是我们最有可能找到一种眼睛的形象，别人提醒会让我们发现，其实眼睛已经发出警告。

平时我们的眼睛发生眼睛疲劳的时候可以使用冰敷与热敷交替的方式舒缓眼部，对眼部周围肌肉有很好的放松作用，反复几次，能促进眼睛周围的血液循环。现在很多人在电脑面前久坐后眼睛会发干还会模糊，这样的情况下面应特别注意水分的补充，可改善眼睛黏膜干涩状态。

当眼睛出现了干燥发痒的时候，千万不能用手去搓揉眼睛，以免手上有细菌感染眼睛，引起发炎。这样的情况下面可以可将眼睛闭起来休息下，再睁开。可以有效地缓解眼部的疲劳。

眼睛红血丝吃什么好

叶黄素是人体眼睛上唯一能转化为黄斑色素的营养素，而胡萝卜、木瓜、南瓜、绿色蔬菜等就能给眼睛提供这样的营养，如果是在办公室的话还可以泡些枸杞茶或是决明子茶，这些都是对眼睛很有帮助的东西。

戴隐形近视镜的人常常会靠这类的眼药水来保护眼睛，随着防腐剂或杀菌剂的添加方便保存，一般在使用中应该是不是太大的问题，但如果用了很长时间或过敏体质要仔细。在办公室工作比较的繁忙的话还可以放一杯热水在电脑旁边，这样也可以有效的改善眼睛的干涩。