可能很多人都有过这样的尴尬经历，在安静的自习课上打嗝不止，或者是在忙碌的工作室突然开始打嗝。想必有过这种经历的网友们都应该知道，一旦开始打嗝就很难停止，让尴尬持续。那究竟有没有什么方法可以让打嗝停止呢？什么方法最快最管用呢？下面就一起来看看吧！

快速制止打嗝的方法

1.深呼吸法

深呼吸法是所有制止打嗝方法中最简单的一种，只需要在打嗝时候深吸一口气，然后把这口气憋到不能憋住为止，缓慢将这口气吐出。一般而言，持续深呼吸多次之后，打嗝基本上就停止了。

2.喝温水弯腰法

大多数的情况下，打嗝是因为膈肌痉挛引起的。由于胃部距离膈肌较近，所以这个时候喝温水加上弯腰动作就能在内部温暖膈肌，同时这汇总方法还可以起到按摩膈肌，缓解膈肌痉挛的作用。因此这种方法无疑是最有效的方法。

做法：喝几口温水缓慢下咽，然后做90度的弯腰动作10次左右。一般而言，大约10次90度弯腰就能起到缓解打嗝甚至停止打嗝的作用。

3.拉伸舌头法

拉伸舌头可以使腹部内的气体随之上升，从而使打嗝逐渐消除。这种方法消除打嗝也十分有效，只需要将舌头用手往外拉扯几次即可。注意，在使用这种方法的时候尽量在一个密闭的空间进行，以免自损形象。同时还要注意，在拉伸舌头之前要保证手部的清洁，以免细菌进入通过舌头人体。

4.进食

由于进食可以促进肠胃的蠕动，同时带动膈肌的收缩扩张，所以可以减轻打嗝或者制止打嗝。但是由于打嗝通常不会在进食阶段，所以可以准备一些糖果等。注意，在利用糖果制止打嗝的时候，口含糖果没有作用，而是要干嚼。

5.惊吓法

由于人体在受到惊吓的时候大脑神经会通过一系列的条件反射进行调整，这个时候打嗝就会停止。但是一般而言，虽然这种方法管用，但是在日常生活中似乎用的几率较少。

以上就是今天关于如何快速制止打嗝的方法，每一个方法都切实可行，正在打嗝的网友们赶紧试试吧！