随着气温的下降，越来越多的人被感冒引起的流鼻涕困扰，一刻也离不开纸巾。有时候，当不巧遇到纸巾用完而周围人也没有纸巾时，尴尬的情况的就出现了：到底该怎么办！其实，与其思考流鼻涕没有纸巾怎么办，还不如直接从根源上解决流鼻涕。那冬季感冒如何缓解流鼻涕的症状呢？下面就一起来看看吧！

冬季感冒缓解流鼻涕方法

冬季感冒流鼻涕主要的原因就是因为感冒后病毒在人体内扩散而造成的，所以要解决或者缓解流鼻涕这种症状，应该从治疗感冒上着手。

1.红枣姜茶

冬季一般是因为风寒感冒引起的，由于红枣姜茶含有丰富的维生素，且能够祛寒散湿，所以对于感冒患者而言，红枣姜茶无疑是一款治疗效果与口感俱佳的饮品。

做法：取5颗红枣去核剪成小块倒入锅中，加入一杯纯净水，让后生姜去皮切丝倒入锅内开大火煮滚后关小火，熬8分钟左右盛出放置温热饮用即可。注意，生姜一定要去皮，因为姜皮性凉味辛，对感冒患者没有益处。

2.桑叶枇杷粥

枇杷叶和桑叶是两种常见的中药成分，由于这两种成分具有生津祛寒的作用，所以对感冒患者恢复健康也十分有好处。

做法：取桑叶18克与枇杷叶10克洗净后放入锅中，加入洗净的粳米大约60克左右，然后倒入适量的水大火烧开关小火，熬煮20分钟左右后就可以食用。

3.萝卜芹菜汤

萝卜素有“小人参”之称，可见它含有的丰富营养物质。同时萝卜还具有一定的药用价值，中医上认为萝卜可以化痰、解毒，所以常常用于感冒的食疗。

做法：将萝卜去皮洗净后切成小块放入榨汁机中，然后将适量芹菜洗净切段一同加入榨汁机中搅碎成泥。然后将萝卜和芹菜的混合汁倒入锅中，加入适量的水煮开关小火炖5分钟左右，待放置温热后饮用即可。

冬季感冒流鼻涕的过程十分痛苦，如果想要避免感冒流鼻涕，还是需要好好地照顾自己！以上就是今天关于冬季感冒流鼻涕该怎么办的全部内容，希望感冒患者早日康复，远离流鼻涕！